MAFS; Natasha Spencer prezintă pierderea în greutate de 10 kg în noile poze cu bikini
Și își împarte ziua pe un platou și un regim de exerciții!
20 aprilie 2020 6:00 am
Poate că nu a găsit dragoste veșnică cu Mikey Pembroke, dar Natasha Spencer are ultimul râs după ce a pierdut 10 kg incredibil de când s-a înfășurat Căsătorit la prima vedere.
Vorbind exclusiv pe setul de ședințe foto al lui NW, Sydneysider devine sinceră despre lupta ei cu creșterea în greutate după filmare și își varsă sfaturile de exerciții și diete pe care le obișnuia să scadă kilogramele și să rămână tăiate!
Citiți acest lucru în continuare
Când ai început să te simți nesănătos?
Am acumulat greutate după filmarea spectacolului din cauza sentimentului de anxietate și depresie. Am pus vreo cinci kilograme și acum am scăzut șapte kilograme și mai am trei.
După spectacol mi s-a părut foarte greu să mă duc la sală, nu-mi făcea plăcere să mă antrenez așa cum obișnuiam, ceea ce reprezintă un marcator uriaș al depresiei. M-am îngrășat din cauza lipsei de mișcare și am găsit confort în umplerea feței mele.
În liceu am fost agresat atât de grav pentru greutatea mea. Am 79 de kilograme. Am fost numit foarte gras.