Luptătorul nonagenar VK Palani continuă să fie forța motrice din spatele tânărului de 75 de ani
Luptătorul nonagenar VK Palani continuă să fie forța motrice din spatele Palanganatham Akhada, în vârstă de 75 de ani.
„Am 93 de ani, dar nu o simt”, declară VK Palani, care conduce Pudhu Yuga Valibha Deha Payirchi Salai, o sală de gimnastică tradițională din Palanganatham. El învață arta luptei cu noroi oamenilor care au mai puțin de jumătate din vârsta lui. „Studenții mei îmi spun că sunt fani ai lui Sylvester Stallone, care la 73 de ani are un corp sculptat în sală”, zâmbește el, adăugând: „Mă bazez pe dieta mea și pe stilul meu de viață disciplinat”.
„Chiar și acum, mă trezesc la 4 dimineața în fiecare zi și mă culc până la 10 seara. Acesta este un obicei din copilărie. Pe atunci, de asemenea, obișnuiam să merg doar indiferent unde și cât de departe trebuia să merg ”, spune nonagenarul. Timp de patru decenii, a lucrat la Meenakshi Mills și a mers pe jos opt până la 10 kilometri în fiecare zi de la casa sa la serviciu. Acum, spune el, încearcă să meargă cât mai mult posibil, dar de multe ori merge pe bicicletă spre locuri.
Potrivit ca o lăutărie, Palani îi acordă credință mamei sale, despre care spune că l-a hrănit în fiecare dimineață cu lapte crud de jumătate de litru cu pastă de badam (migdale). Acum, el se ține mai ales de fructele proaspete și de mâncarea fără ulei. „Prefer idlisul în locul dozei și, ocazional, mă răsfăț cu cantități mici de pește sau carne, pe care fiica mea cea mai mică le gătește și le aduce”, spune el.
Și elevilor săi, Palani recomandă o dietă simplă, cu nucă de cocos crudă, curmale și ulunduurundai (laddoo cu gram negru) înmuiat în ulei de susan. „Pentru a reuși să obții orice în viață, trebuie să fii sănătos și în formă”, spune Palani, care este iubitorul de kushti înflorit, urmărindu-l pe fratele său mai mare făcând asta pentru distracție.
„Când am crescut, lupta era foarte frecventă în rândul comunității musulmane din oraș. Mulți dintre ei practicau kushti în curțile casei lor; Și eu am început să-l învăț de la un bărbat numit Sikkandhar Bhai. El deținea o akhada locală lângă casa mea. El ne-a învățat să folosim clopotul generic din lemn sau „karla kattai” pentru ridicarea greutăților și îl folosesc în continuare ”, spune el. Instrumentul cântărește 12 kilograme, iar Palani îl ține pe unul cu ambele mâini și îl rotește pentru exerciții de răsucire, rotire și îndoire.