Lumina albastră de pe dispozitivele electronice îmi va crește riscul de degenerescență maculară și orbire
În fiecare zi, specialiștii retinei sunt întrebați despre riscurile cauzate de lumina albastră emisă de dispozitivele electronice. (Specialiștii în retină tratează afecțiunile care afectează retina, un țesut subțire din partea din spate a ochiului care este responsabilă pentru vedere.) Mulți oameni întreabă dacă lumina albastră își va crește riscul de degenerescență maculară legată de vârstă și orbire.
Răspunsul scurt la această întrebare comună este nu. Cantitatea de lumină albastră de pe dispozitivele electronice, inclusiv smartphone-uri, tablete, televizoare LCD și laptopuri, nu dăunează retinei sau oricărei alte părți a ochiului.
Ce este lumina albastră?
Lumina albastră este o lumină vizibilă cu o lungime de undă cuprinsă între 400 și 450 nanometri (nm). După cum sugerează și numele, acest tip de lumină este percepută ca o culoare albastră. Cu toate acestea, lumina albastră poate fi prezentă chiar și atunci când lumina este percepută ca alb sau o altă culoare.
Lumina albastră este îngrijorătoare deoarece are mai multă energie pe foton de lumină decât alte culori din spectrul vizibil, adică lumină verde sau roșie. Prin urmare, lumina albastră, la doze suficient de mari, poate provoca daune atunci când este absorbită de diferite celule din corpul nostru.
Cum percepem culoarea?
Percepția noastră asupra culorii se bazează în primul rând pe patru celule sensibile la lumină principale: trei fotoreceptori conici și un fotoreceptor cu tijă. Aceste celule locuiesc în retină.
În timpul zilei, cei trei fotoreceptori conici simt activ lumina și fiecare are o sensibilitate de vârf fie în porțiunile albastre, verzi sau roșii ale spectrului luminii vizibile. La nivelul cel mai de bază, simțul nostru de culoare este determinat de echilibrul de activitate al acestor trei celule. Când lumina este prea slabă pentru a stimula conurile, simțul nostru de culoare se stinge. Percepem lumea în nuanțe de gri, deoarece doar un singur tip de fotoreceptor, tija, ne menține funcția vizuală.
Tehnologie LED și lumină albastră
Majoritatea surselor de lumină incandescente, precum lumina soarelui, au un spectru larg de lumină. Cu toate acestea, diodele emițătoare de lumină (LED-uri) produc vârfuri de lumină relativ înguste, create de producător. Acest lucru permite ca lumina din LED-uri să fie percepută ca aproape indistinctă de lumina albă sau lumina zilei. (Pot fi făcute și pentru a imita sursele de lumină artificială tradiționale.)