Lucruri periculoase despre foamete pe care nu le știai despre vremurile active
Înfometarea este o formă extremă de malnutriție. Este unul dintre cele mai grave stresuri pe care le poți pune pe corpul tău. Singura sa sursă de energie este mâncarea pe care o consumați și, dacă o privați de aceasta, nu va putea să se repare, să crească și să lupte împotriva bolilor. Este atât de rău și totuși atât de frecvent în rândul persoanelor care doresc să slăbească. [Slideshow: 102628]
„Aproape toată lumea este așa dacă nu au văzut un nutriționist,”Antrenor personal și nutriționist Elizabeth Borge spune. „Oamenii vor o soluție rapidă. În loc să monitorizeze ceea ce mănâncă, ei doar încetează să mănânce. ” O astfel de schimbare drastică a dietei începe un ciclu vicios de deteriorare a organismului.