Lucruri de știut dacă aveți ceai de detoxifiere pentru a elimina toxinele The Times of India
TNN | Ultima actualizare în - 28 mai 2019, 15:03 IST
01/7 Dezavantaje ale consumului de ceai detoxifiant
Consumul de ceai de detoxifiere a devenit mai popular ca niciodată în rândul persoanelor care doresc să-și detoxifice corpul. Chiar și celebritățile și pasionații de fitness îl recomandă citând numeroasele sale beneficii pentru sănătate. Cu toții suntem conștienți de beneficiile ceaiului de detoxifiere și unii oameni sunt chiar vinovați de înghițirea a două-trei căni de ceai într-o zi, considerând că nu le-ar afecta deloc. Au unele beneficii pentru sănătate, dar, ca orice alt lucru, ar trebui evitat consumul în exces. Dr. Seema Khanna, consultant nutriționist, spune: „Ceaiul de detoxifiere ajută la creșterea metabolismului, dar ar trebui consumat întotdeauna într-o cantitate limitată și după consultarea unui expert”.
Iată câteva dezavantaje ale consumării excesive a acestei băuturi:
02/7 Natural nu înseamnă întotdeauna siguranță
Da, ceaiul de detoxifiere vă purifică sângele și are unele beneficii uimitoare pentru sănătate, dar nu toate ceaiurile de detoxifiere sunt la fel. Toate sunt diferite și este destul de dificil de diferențiat. Unele ceaiuri de detoxifiere conțin chiar laxative precum senna. Doar pentru că este etichetat ca sigur nu înseamnă că este sigur pentru consum. Conform nutriționistului, ceaiul de detoxifiere gata de băut poate conține unele ingrediente dăunătoare și, prin urmare, trebuie preparat acasă.