Lucrează din greu, joacă din greu, MÂNCĂ BINE, repetă femeia ocupată; s Food Journal; Diet Tracker - Îmbunătățirea încorporării

lucrează

Descriere

Acest jurnal fantastic de alimente, urmăritorul de pierdere în greutate este tot ceea ce veți avea nevoie pentru a vă ajuta să încorporați obiceiuri alimentare noi și îmbunătățite pentru o persoană mai fericită și mai sănătoasă. Un jurnal cuprinzător care include:

  • Pagina Obiective și motive
  • Good Habit Tracker
  • Idei alternative de gustare
  • Lucruri de mâncat - Lucruri de mâncat
  • Pagina cu idei de înlocuitor alimentar
  • Sugar Intake Tracker
  • Pagina Idei Lunch Box
  • Jurnal energetic
  • Jurnal de dispoziție
  • Planul de masă
  • Plan de masă de petrecere
  • Accesați pagina Rețetei
  • Pagini cu recompense