Luați Formarea pentru Life® Coaching pentru slăbit; Programul de sănătate - Chiropractician ABC în Nyack Servind noi

CALEA CEA BUNA.

formarea

Programul Take Shape For Life are trei etape:

  1. Faza de pierdere în greutate - în planul 5 & 1, veți mânca cinci mese Medifast și o masă Lean & Green ™ în fiecare zi în program. Vă puteți aștepta să slăbiți 2-5 kilograme în fiecare săptămână în primele două săptămâni și 1-2 kilograme pe săptămână după aceea.
  2. Faza de tranziție - vă învățăm cum să mențineți greutatea, ajutându-vă să urmăriți stilul de viață BeSlim și să învățați obiceiurile de sănătate:
    • Mic dejun
    • Exercițiu
    • A sustine
    • Mese cu conținut scăzut de grăsimi de cinci până la șase ori pe zi
    • Plan individual
    • Monitorizarea
  3. Faza de întreținere - ați eliminat-o și vă vom ajuta să o păstrați cu sprijin și îndrumare continue

Unice pentru program sunt trei componente care oferă fundamentul și apoi sprijinul pe termen lung care vă va ajuta pe tot parcursul drumului.