Lose Weight for Life de Claire Turnbull - Penguin Books Noua Zeelandă

Deveniți mai sănătos și mai fericit cu această abordare proaspătă a pierderii în greutate de durată.

Ai urmat un milion de diete și încă nu ești mai sănătos? Simți că știi ce „trebuie să faci” pentru a te forma, dar pur și simplu nu poți face acest lucru? Ați încercat fiecare truc de alimentație sănătoasă, dar cădeați tot din vagon când lucrurile se ocupă?

Slăbiți pentru viață abordare: - sortează faptele din ficțiune atunci când vine vorba de nutriție - vă ajută să stabiliți obiceiuri și comportamente alimentare sănătoase - include chestionare și secțiuni de înscriere pentru a vă personaliza călătoria de scădere în greutate - prezintă planuri de masă și mai mult de 30 sănătoase și delicioase rețete - obține rezultate care ULTIMA.