Long John Silver cu informații nutriționale și informații despre calorii
Un ghid nutrițional pentru meniul Long John Silver pentru o alimentație sănătoasă
Long John Silver’s
Long John Silver’s este un lanț de restaurante fast-food cu fructe de mare. Practic, totul din meniu este prăjit, dar există câteva opțiuni disponibile la cuptor, care sunt de obicei mai sănătoase. Mâncărurile obișnuite includ peștele, ofertele de pui și creveții care sunt bătute și prăjite, majoritatea servite cu cartofi prăjiți, cole și bile de aluat prăjit numit hushpuppies. Pentru persoanele care respectă diete stricte, acest tarif standard ar fi cel mai probabil un tratament ocazional. Cu toate acestea, mai multe opțiuni de cină la cuptor sunt oferite ca alegeri mai inteligente din punct de vedere nutrițional, precum și alternative de mâncare laterală mai sănătoase.
Sari la:
Întrebări frecvente
- Cum pot fi caloriile în Pollock-ul din Alaska al lui Long John Silver? Răspuns: 230.
- Câte calorii sunt într-un cod baked Long John Silver? Răspuns: 160.
- Câte calorii sunt în Long John Silver’s Baja Fish Taco? Răspuns: 580.
- Câte calorii sunt în ofertele de pui Long John Silver? Răspuns: 170.
Mese prăjite și coapte
Lanțul este renumit pentru cina clasică de pește, cu două fileuri de pește, două garnituri și huppi. Aceasta este o masă consistentă, cu valoare calorică ridicată. Același aluat este, de asemenea, utilizat pentru cine de pui și creveți. Ocazional, sunt disponibile și prăjituri de crab, mușcături de homar și scoici. Sunt oferite și sandvișuri și tacos umplute cu pește sau pui. În plus, există mese de familie pentru a lua acasă în opt, 12 și 16 bucăți, care vin cu porții mai mari de garnituri. Recunoscând că nu toată lumea este un fan al fructelor de mare prăjite și că unii oameni doresc opțiuni cu conținut scăzut de calorii, Long John Silvers oferă și opțiuni de cină la cuptor. Acestea includ o alegere de cod la cuptor sau creveți la cuptor, ambele oferind o nutriție mai bună și fără aluat sau coacere. O glazură asiatică sau sos de unt de usturoi sunt disponibile pentru preparatele superioare coapte. Majoritatea meselor la cuptor sunt servite pe un pat de orez.