Lista mea de rețete grecești cu grăsime mare 50 Rețete sănătoase de iaurt grecesc

Obțineți sfaturi de wellness, tendințe de antrenament, alimentație sănătoasă și multe altele livrate direct în căsuța de e-mail cu buletinul nostru informativ Be Well.

lista

Bine, deci toată această tendință de iaurt grecesc explodează serios. Nu numai că variantele preparatului cremos încep să depășească tipurile tradiționale de iaurt de la magazinul alimentar, am văzut în ultimul timp iaurt grecesc apărând în tot felul de rețete, de la smoothie-uri la salate, până la intrări. Și nu este de mirare: utilizarea iaurtului grecesc este o modalitate excelentă de a face rețete folosind smântână grea, zeama și maiaua puțin mai ușoare. În plus, o ceașcă din soiul fără grăsime conține 20 de grame de proteine ​​și doar 120 de calorii.