Lipsa somnului legat de creșterea în greutate la mamele noi - Știri pentru sănătatea consumatorilor HealthDay
Dar încă se caută o cauză a conexiunii
MIERCURI, nov. 28, 2007 (Știri HealthDay) - Dacă noul bebeluș te ține treaz noaptea, ia notă: un prim studiu de acest tip sugerează că privarea de somn după naștere poate limita capacitatea unei noi mame de a elimina acele probleme legate de sarcină lire sterline.
Nu este clar de ce poate exista o legătură între pierderea somnului și lipsa pierderii în greutate. Totuși, posibilitatea unei conexiuni este fascinantă, a spus autorul principal al studiului, Erica P. Gunderson, investigator la Divizia de cercetare Kaiser Permanente din Oakland, California.
„A dormi suficient poate fi la fel de important ca o dietă sănătoasă și o activitate fizică pentru a reveni la greutatea dinaintea sarcinii”, a spus Gunderson.
Potrivit autorilor studiului, oamenii de știință au legat cantități mici de somn de obezitate, boli de inimă și diabet. Dar au fost puține cercetări despre legătura dintre somn și sarcină și greutate.
Pentru noul studiu, cercetătorii au analizat greutățile și tiparele de somn ale 940 de femei care s-au înscris într-un studiu în Massachusetts în timpul sarcinii timpurii din 1999 până în 2002.
La un an după naștere, 124 dintre femei au păstrat cel puțin 11 kilograme din greutatea pe care o câștigaseră în timpul sarcinii. După ce cercetătorii au ajustat statisticile pentru a ține seama de factori precum venitul familiei, au descoperit că femeile care dormeau cinci ore pe zi, la șase luni după naștere, erau de trei ori mai susceptibile să mențină greutatea în comparație cu femeile care dormeau șapte ore.