Limitați televizorul, jocurile video, la două ore pe zi pentru a reduce obezitatea din copilărie, studiul sugerează - ScienceDaily

Obezitatea infantilă este o preocupare în creștere pentru medici pediatri și îngrijitori. Ca răspuns la această problemă, Academia Americană de Pediatrie (AAP) a creat orientări pentru copii cu privire la activitatea fizică și timpul de ecranare, care include atât vizionarea la televizor, cât și jocul video.

AAP a făcut următoarele recomandări:

1. băieții ar trebui să facă cel puțin 11.000 de pași pe zi;
2. fetele ar trebui să facă cel puțin 13.000 de pași pe zi; și
3. copiii ar trebui să limiteze durata totală a ecranului la două ore pe zi.

Un nou studiu evaluează aceste recomandări și influența combinată a timpului de ecranare și a activității fizice asupra riscului unui copil de a fi supraponderal.

Kelly Laurson și colegii de la Universitatea de Stat din Iowa și Institutul Național pentru Media și Familie au studiat un grup de 709 de copii cu vârste cuprinse între 7 și 12 ani într-un efort de a evalua recomandările AAP.

---