Licopenul din roșii combate bolile hepatice, cancerul - Easy Health Options®
Dieta sanatoasa
Jenny Smiechowski, 13 martie 2019
Ficatul american este foarte stresat ...
Obezitatea și diabetul sunt în creștere și ambele condiții duc la una dintre cele mai frecvente boli ale ficatului - boala hepatică grasă nealcoolică.
Boala ficatului gras nealcoolic face ficatul să arate ca ficatul deteriorat al unui alcoolic (chiar dacă nu beți). Și, deși boala hepatică grasă nealcoolică nu are de obicei simptome (cel mult, s-ar putea să vă simțiți puțin obosit sau să aveți dureri de stomac), vă pune un risc mult mai mare de cancer la ficat.
Din fericire, există modalități de a împiedica ficatul să se îndrepte pe acest drum periculos. Desigur, obținerea unor condiții precum obezitatea și diabetul ar trebui să fie prioritatea ta. Dar acestea sunt obiective mari care necesită timp și dăruire.
Între timp, puteți încerca ceva simplu și sigur care face o diferență în sănătatea ficatului și reduce riscul de cancer hepatic imediat - consumând mai multe roșii.
Mâncarea de combatere a cancerului pe care o iubește ficatul tău
Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Tufts a constatat că roșiile te-ar putea proteja de cancerul hepatic.
În cadrul studiului, cercetătorii au infectat șoarecii cu un cancer la ficat când erau copii. Apoi au hrănit acești șoareci cu o dietă nesănătoasă (genul care duce la obezitate, diabet și în cele din urmă probleme hepatice). Unii dintre acești șoareci au primit, de asemenea, pulbere de roșii în dieta lor. Acești băieți au fost norocoși ...
Șoarecii care au primit pulbere de roșii au fost protejați de inflamații, boli hepatice grase și cancer la ficat cu care s-au confruntat alți șoareci datorită expunerii la carcinogen și a dietei.
Ei bine, roșiile conțin un antioxidant puternic numit licopen. Licopenul are reputația de a combate inflamația și cancerul. De fapt, consumul de roșii și produse din roșii este legat de un risc mai mic de cancer de prostată, plămâni, sân și colon, plus alte boli, cum ar fi bolile cardiovasculare, osteoporoza și diabetul.