Legendele culturismului - Bill Pearl Keep Fit Kingdom

Fiecare fan serios al culturismului ar trebui să știe numele Bill Pearl. Unul dintre cei mai remarcabili culturisti din istorie, de patru ori Mr Universe este unul dintre cei mai mari campioni care și-a petrecut cea mai mare parte a vieții contribuind enorm la acest sport.

Bill Pearl a început să ridice greutăți de la o vârstă fragedă și avea deja unele condiții fizice de la practicarea unor sporturi precum softball și fotbal (american). El a moștenit gene bune pentru culturism și a adoptat o mare etică de lucru de la tatăl său harnic.

Deși și-a construit corpul cu o dietă foarte variată și un antrenament dur, nu a trecut la o dietă lacto-ovo-vegetariană până la sfârșitul anilor treizeci (din cauza problemelor de sănătate). A fost o schimbare pozitivă în viața lui și a spus „Pot să mă antrenez cu mai multă energie”. El crede că schimbarea dietei a contribuit la reducerea durerilor articulare. El și-a luat nutrienții din alimente precum ouă, brânză cu conținut scăzut de grăsimi, fasole, nuci crude și fructe.

Pearl a avut unele mari succese în competițiile de culturism. În 1953, a câștigat cinci titluri impresionante, inclusiv Mr. America și Mr. Universe. Una dintre cele mai remarcabile victorii ale sale a fost în 1971, când a învins legendele culturismului Frank Zane și Reg Park pentru a obține al patrulea titlu de Mr Universe.

---