Lapte fierbinte înainte de culcare Un tratament AyurVedic Acreditat Universitatea Internațională Maharishi; Nonprofit

tratament

Aplicați la MIU>

MIU este o instituție de învățământ non-profit recunoscută federal
Acreditat de Comisia de învățare superioară

Cum este MIU radical diferit?

  • Descoperirea de sine
  • Meditație transcendentală
  • Cursuri complete de imersiune
  • Cultura campusului cu inima
  • Stil de viata sanatos
  • Sustenabilitate inovatoare
  • Mese organice vegetariene

Salarii medii MIU:

Salariu timpuriu pentru carieră și salariu mediu pentru absolvenții cu experiență de 0-5 ani 49.700 USD

Salariu mediu și salariu mediu pentru absolvenții cu peste 10 ani de experiență 94.600 USD

CERERE INFORMAȚII

Aplicați la MIU>

MIU este o instituție de învățământ non-profit recunoscută federal
Acreditat de Comisia de învățare superioară

Cum este MIU radical diferit?

  • Descoperirea de sine
  • Meditație transcendentală
  • Cursuri complete de imersiune
  • Cultura campusului cu inima
  • Stil de viata sanatos
  • Sustenabilitate inovatoare
  • Mese organice vegetariene

Salarii medii MIU:

Salariu timpuriu pentru carieră și salariu mediu pentru absolvenții cu experiență de 0-5 ani 49.700 USD

Salariu mediu și salariu mediu pentru absolvenții cu peste 10 ani de experiență 94.600 USD

O ceașcă de lapte fierbinte înainte de culcare pregătește scena pentru o tranziție lină în somn. Calmează nervii și, dacă îl pregătești exact, este gustos și plin de substanțe nutritive.

Maharishi AyurVeda (MAV) identifică laptele ca echilibrare la vata și pitta doshas (faceți clic pe linkurile furnizate pentru mai multe informații despre doshas și MAV). Iată o rețetă pentru a vă pregăti deliciul:

  1. Se fierbe laptele. Urmăriți cu atenție laptele până fierbe, apoi lăsați-l să fiarbă în continuare timp de 5-10 minute.
  2. Adăugați condimente (dacă doriți). Curcuma reduce inflamația. Cardamomul ajută la digestie și adaugă dulceață. Scortisoara si ghimbirul stimuleaza digestia si adauga o lovitura picanta. Aroma de vanilie este, de asemenea, o alegere delicioasă.
  3. Se toarnă laptele în cana sau ceașca la alegere. Lăsați să stea până nu se mai opărește.
  4. (Opțional). După ce laptele se răcește complet, se poate adăuga o linguriță de miere sau sirop de arțar pentru dulceață. Puteți adăuga, de asemenea, o jumătate de linguriță de ghee (unt clarificat) pentru a pacifica atât vata cât și pitta doshas.
  5. Bea-ți laptele și bucură-te!