Laminarea cu spumă poate scăpa cu adevărat de celulită
Răspunsul scurt: un fel de.
Utilizarea unei role cu spumă este o modalitate dovedită de a slăbi mușchii strânși, de a accelera recuperarea după un antrenament dur și de a preveni rănile. În ultimul timp, însă, am auzit despre un alt mare beneficiu al lansării: alungarea celulitei. FasciaBlaster, rolele MELT și rolele Be Aligned promit să șteargă acele bulgări și umflături enervante de sub piele.
Celulita afectează toate tipurile de corp - chiar și persoanele care sunt super-fit și tonifiate - și până la 90% dintre femei o vor experimenta în timpul vieții. Deci, pare aproape prea bine pentru a fi adevărat să credeți că masarea corpului cu un cilindru de spumă ar putea face să nu mai existe gropițe pe picioare și pe fund. Dar se pare că funcționează - un fel.
În primul rând, este important să înțelegem ce este cu adevărat celulita. „Celulita este o afecțiune genetică care te face predispus la a avea benzi fibroase între celulele adipoase”, spune S. Manjula Jegasothy, MD, dermatolog și CEO și fondator al Miami Skin Institute. Toată lumea are un strat de grăsime care separă pielea și mușchii; pentru unii, acest strat de grăsime este neted, dar cele cu o mulțime de benzi fibroase se încheie cu acel aspect de brânză de vaci pe suprafața pielii, spune Dr. Jegasothy.
Ideea din spatele rulării spumei pentru celulită este că se rupe și slăbește fascia (țesut conjunctiv care protejează și separă mușchii), Dr. Spune Jegasothy, permițând grăsimii să se întindă sub piele. Și după câteva rulări de spumă sau auto-masaj cu o minge de eliberare miofascială/punct de declanșare, veți vedea câteva beneficii de netezire a pielii. „Ceea ce ar putea face dispozitivele cu eliberare miofascială ca efect secundar este să creeze un pic de edem superficial sau umflături și care poate face de fapt suprafața pielii să pară puțin mai netedă”, spune Dr. Jegasothy. „De aceea oamenii cred că poate îmbunătăți aspectul gropii din celulită.