Lala Kent „Vanderpump Rules” Star’s Wedding Workout With Trainer
Lala Kent este în modul complet de pregătire a nunții cu antrenamentele ei! Asta este conform antrenorului vedetei Vanderpump Rules Jenna Willis: „Cine nu este de îndată ce se spune„ da ”?” spune pro.
Keto, Post, 80/20 și multe altele: aceste diete au ajutat stelele să arunce kilograme majore
La cinci luni după logodna starului realității cu Randall Emmett, și-a intensificat eforturile la sală. „Suntem într-un regim de patru ori pe săptămână”, ne spune Willis exclusiv. „Majoritatea clienților mei încep de la trei ani și apoi, în funcție de dorința lor și de programul lor, pot progresa de acolo.”
Profesionistul din L.A. - cu care a început recent să lucreze Tara Reid - țese de obicei exerciții de rezistență și exerciții de tonifiere în rutine de antrenament la intervale de intensitate mare cu toți clienții ei. În ceea ce privește exercițiile care îi plac cel mai mult lui Kent, „nu alegem preferatele”, ne spune Willis, „dar unele antrenamente sunt mai provocatoare decât altele”.
Lala Kent's Sexy Snaps
În lista de lucruri de gimnastică a duo-ului: o „mare varietate de antrenamente” create personalizate, care mențin Kent implicat. Mișcările variază „de la antrenament de forță și ridicare grea la circuite HIIT, lucrări de rezistență și adesea exerciții care nu conțin deloc greutăți”, spune Willis.