Lăcomia este cheia pentru a pierde în greutate

Mai mult de două treimi dintre angajatorii din SUA își plătesc angajații obezi într-o formă sau alta pentru a slăbi. Unii acordă angajaților reduceri de asigurări de sănătate pe baza IMC-urilor țintă. Alții au acordat literalmente bani grei angajaților supraponderali care îndeplinesc obiectivele de slăbire.

Angajatorii adoptă aceste strategii pentru că funcționează. Măcar pentru scurt timp. Dar greutatea are o modalitate de a se strecura înapoi spre corpurile supraponderale. Întrebați-l pe Oprah. Adică de aceea cercetătorii caută modalități inovatoare de a încuraja în continuare oamenii să slăbească.

O echipă de cercetare condusă de Jeffrey Kullgren (medic la Centrul Medical pentru probleme veterane Ann Arbor) a raportat recent despre o astfel de inovație. În acest studiu, Kullgren și colegii au randomizat persoanele supraponderale într-unul din cele trei grupuri:

(1) Un grup de control care a primit informații despre pierderea în greutate;

(2) Un grup individual de stimulare, fiecare dintre care a primit 100 USD pentru fiecare lună în care au atins obiectivele de pierdere în greutate convenite;

(3) Un grup de stimulare a grupului, în care fiecare persoană a fost în echipă cu alți patru participanți anonimi. Asta însemna că în fiecare lună erau 500 de dolari în pisica lor colectivă. Numerarul respectiv va fi distribuit tuturor celor din grup care și-au îndeplinit obiectivele de greutate pentru luna respectivă. Dacă o singură persoană ar atinge ținta într-o lună dată, ar primi toți cei 500 de dolari.

Figura de mai jos arată că persoanele care primesc stimulentul de grup - reprezentat de linia de jos de mai jos - au pierdut semnificativ mai multă greutate decât celelalte două grupuri:

---