La 9 luni după naștere, pierderea în greutate a mamei și transformarea corpului sunt suflătoare - The Healthy
Mama Melanie Lewis trăiește stilul de viață sănătos al mumiei de 2 ani și la doar 9 luni după naștere a pierdut WHOPPING 6,64 și spune „Nu m-aș putea simți mai bine”.
Cu rezultatele ei spectaculoase de pierdere în greutate și transformarea corpului, încrederea Melanie este în creștere!
Aflați mai jos cum și-a obținut rezultatele incredibile.
Mama celor doi Melanie arată ce poate face munca grea și devotamentul pentru un stil de viață sănătos. Își împărtășește călătoria de slăbire de mai jos.
Alăturarea provocărilor de slăbire a mamei sănătoase în 28 de zile
Melanie s-a înscris la The Healthy Mummy Provocări pentru pierderea în greutate de 28 de zile în aprilie 2017 după ce a avut primul copil.
În acel moment, ea cântărea 17,14.
Rezultatele pierderii în greutate și a doua sarcină
Până în decembrie 2017, după ce a pierdut 5.5 în 10 luni (ajungând la 11.5), Melanie a rămas însărcinată cu al doilea copil.
Menținerea activă în timpul sarcinii
Hotărâtă să își mențină stilul de viață sănătos în timpul sarcinii, Melanie a făcut exerciții fizice până la 38 de săptămâni de sarcină și a câștigat doar aproximativ 3,9 pe toată durata sarcinii.
În august 2018, Melanie avea un băiețel sănătos și frumos.
Începând din nou programul The Mumy Healthy după ce s-a născut al doilea copil
Până în octombrie 2018, Melanie era gata să-și înceapă din nou călătoria sănătoasă de mumie.
Ea a spus: „Am fost atât de îngrijorată în timpul celei de-a doua sarcini încât nu mi-aș mai recupera corpul pre-bebeluș, dar aici sunt și mai bine 9 luni mai târziu. Acum sunt mai ușor decât atunci când am rămas însărcinată cu fiul meu ”.
Rezultatele pierderii în greutate - 6,64 în 9 luni
Melanie spune: „Am scăzut în total 6.64st în 2 ani, am avut 2 bebeluși frumoși (un copil de 2 ani și unul de 9 luni).