Kunjal Kriya - 14 beneficii uimitoare ale acestui lucru îți vor sufla mintea
Ce este Kunjal Kriya?
Știi? aproximativ 70% din sistemul imunitar uman depinde de un sistem digestiv sănătos.
adică Cu cât sistemul imunitar este mai bun, cu atât sănătatea va fi mai bună.
Asta înseamnă că, dacă vrei să rămâi sănătos, sistemul tău digestiv trebuie să funcționeze eficient.
Mulțumim Kunjal Kriya, o tehnică de yoga detoxifiantă care ne ajută să ne consolidăm sistemul digestiv.
Îmbunătățirea sistemului digestiv este unul dintre cei mai semnificativi pași pe care îi puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea. În timpurile moderne, mulți oameni sunt conștienți de sănătate, totuși sistemul digestiv este probabil să se deterioreze.
Kunjal Kriya este una dintre tehnicile de purificare a Hatha yoga, practicată în special pentru curățarea esofagului și a stomacului.
Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Vaman Dhauti.
Kunjal Kriya este o tehnică pentru curățarea sistemului digestiv (de la stomac la gură). Include consumul de apă călduță și sărată până când stomacul se umple și apoi vărsarea intenționată prin gură.
Mai multe animale precum pisica, câinele, tigrul, vaca etc. utilizați această tehnică pentru a vărsa alimente nedigerate. Majoritatea dintre noi trebuie să fi văzut pisica mâncând iarba când au mâncat ceva ce nu pot digera. Această practică previne acumularea de toxine în corpul lor. Astfel, este o metodă naturală și copiată de la animale.
De ce este important Kunjal Kriya?
Oamenii moderni se confruntă cu diverse probleme legate de digestie, cum ar fi aciditatea, indigestia, gazele etc. Există un motiv în spatele ei. După ce ați mâncat mâncarea, aceasta rămâne în stomac pentru o vreme. În stomac, se amestecă cu suc digestiv, astfel încât să poată fi ușor absorbit în intestin. Dar, mici particule de alimente rămân nedigerate în mucoasa stomacului. Aceste particule rămân acolo până la următoarea noastră masă. Când luăm o altă masă, aceste particule se amestecă cu alimente proaspete. Acest lucru poate contamina și otrăvi sistemul provocând aciditate. Kunjal Kriya ne ajută să îndepărtăm aceste mici particule de pe mucoasa stomacului.