Kourtney Kardashian; s dieta implică keto și postul intermitent, dar mănâncă junk food; Eu
Kourtney Kardashian este dedicată unui stil de viață sănătos și fanii ei se întreabă adesea ce mănâncă exact pentru a-și menține silueta potrivită. Într-un interviu din aprilie 2020 pentru revista Health, Kardashian spune că respectă adesea un plan de dietă keto, precum și postul intermitent.
Kardashian ne-a împărtășit secretele dietei
În timpul interviului cu Health, a fost întrebată despre abordarea ei față de alimentație și vedeta realității a povestit cum s-au schimbat lucrurile atât de mult de-a lungul anilor.
"E interesant. Am crescut în acea epocă super-slabă. „Fără grăsimi” și numărarea caloriilor a fost problema ”, a explicat ea. „Nici măcar nu mă mai gândesc la aceste lucruri. Nimănui nu-i păsa de carbohidrați; era doar [despre] fără grăsime. Nu știam ce este sănătos sau nu sănătos în creștere ".