Kourtney Kardashian renunță la Keto și împarte cele 1 mâncare pe care o evită

Keto nu mai mult! Kourtney Kardashian nu se mai ține de dieta keto, pe care a început-o pentru a doua oară în iunie 2019.

Kourtney Kardashian ne spune cum își păstrează casa ecologic

Revelația vedetei de 40 de ani, Keeping Up With the Kardashians, a venit printr-un interviu acordat revistei Health, care a fost publicat online marți, 10 martie. „În casa mea, suntem fără gluten și fără lactate; pielea mea este foarte sensibilă și, dacă mănânc produse lactate, o afectează ”, a explicat copertina publicației din aprilie 2020. „Îmi place să fac o dietă keto, deși nu o fac acum. Am observat că corpul meu se schimbă în bine ”.

Fondatoarea Poosh a avut același sentiment atunci când a început dieta keto vara trecută. „Corpul meu nu arăta niciodată mai bine decât atunci când făceam dieta keto în urmă cu doi ani și jumătate, când o făceam timp de două luni”, a povestit ea printr-o postare Poosh la acea vreme, adăugând că inițial a urmat dieta ca parte a o detoxifiere de metale. „Din experiența mea, am găsit cea mai bună metodă de a-mi antrena corpul pentru a reduce pofta de zahăr, pentru a arde grăsimile și pentru a începe pierderea în greutate prin respectarea unei diete ceto.”

În plus față de dieta keto, care este un regim alimentar bogat în grăsimi, bogat în proteine și cu conținut scăzut de carbohidrați, care interzice alimentele precum cerealele, fasolea și sucul, Kardashian a mai spus Health că este un fan al postului intermitent. „Încerc să fac asta tot timpul”, îi spuse ea. „Uneori, dacă am mâncat o zi normală și sunt destul de plin, în loc să iau cina, voi avea niște bulion de oase, mai ales dacă nu mă simt bine sau încep să mă îmbolnăvesc”.

Totuși, în ciuda faptului că are mai multe diete, nativul californian înțelege, de asemenea, importanța răsfățării din când în când. "Mama mea [Chris Jenner] are o cămară bună în Palm Springs plină de Cheetos și Oreos și o mulțime de alimente nedorite. Cu siguranță mă tratez pe mine ”, a spus ea. „Și [recent] Kim Kardashian] și am făcut o călătorie rutieră și ne-am oprit la o benzinărie și am făcut raiduri - Funyuns, mini gogoși, Chex Mix. ”