Kiwi vs Peach

Unde sunt mai multe calorii, proteine, carbohidrați - ceea ce este mai sănătos?

Kiwi vs piersică comparație detaliată. Unde sunt mai multe calorii?

La prima vedere, puteți vedea asta în kiwi este mai multe calorii decât în piersică.

Kiwi are 61 kcal la 100g și piersică 39 kcal la 100g, deci este destul de ușor să calculăm că diferența este de aproximativ 36%.

În kiwi și în piersici majoritatea caloriilor provin din carbohidrați.

kiwi sau piersică - unde sunt mai mulți nutrienți?

• Calorii: kiwi - Cu 36% mai mult decât piersica.
• Glucidele: kiwi - Cu 35% mai mult decât piersica.
• Gras: kiwi - 52% mai mult decât piersica.
• Fibre dietetice: kiwi - Cu 50% mai mult decât piersica.
• Proteină: kiwi - Cu 9% mai mult decât piersica.

---