Kirstie Alley își dezvăluie dieta de slăbit de 50 de kilograme - PK de referință - Cum celebritățile devin slabe și altele
Kirstie Alley-WOW!
Unii oameni aduc noul an cu scopul de a slăbi, dar actrița Kirstie Alley ocupă locul nou în acest an cu o greutate dramatică de 50 de kilograme. poveste de slabit! Kirstie s-a luptat întotdeauna cu greutatea ei și și-a împărtășit public bătălia de slăbire de-a lungul anilor cu mult înainte de era social media.
Anul acesta, la începutul anului 2015, Kirstie Alley a scris pe Twitter că a „pierdut 3 lemuri” în 2014 și a depășit obiectivul inițial de pierdere în greutate de 30 de kilograme.
În timp ce toți ceilalți au început anul 2015 cu scopul de a pierde în greutate și de a se forma, Kirstie a reușit să-și pună privirile puțin mai sus, de când a început noul an în cea mai bună formă a vieții sale.
Cum a făcut-o
Kirstie spune că un program regulat de slăbire care combină suplimentele de stimulare a metabolismului, dieta și exercițiile fizice au jucat un rol cheie.
De asemenea, a luat câteva pastile naturale pentru a-și supraîncărca metabolismul și nivelul de energie, astfel încât să poată exercita frecvent.
Cu toate acestea, adevăratul factor X a fost faptul că a avut o mulțime de sprijin de la fani, prieteni și membri ai familiei sau, după cum afirmă Kirstie „The Triple F Threat”.
Kirstie spune că în zilele în care îi lipsea vechiul ei stil de viață de a mânca tot ce își dorea și de a nu face mișcare - sistemul ei de susținere a menținut-o.
Ea atribuie primul pas către pierderea în greutate a mâncării într-un mod care i-a conferit o creștere a nivelului de energie, precum și o creștere a metabolismului.
Kirstie spune: „Mulți oameni consideră că dieta se înfometează și se simte lent. Acest lucru nu ar putea fi mai departe de adevăr. ”
Era pe ceea ce ei și antrenorul ei în dietă numesc „Dieta de pierdere în greutate energetică.”
Acesta este un amestec precis de alimente care stimulează metabolismul și alimente bogate în nutrienți, arde grăsimi proteine de înaltă calitate și toate pastilele dietetice naturale care măresc nivelul de energie și cresc arderea grăsimilor non-stop.
Kirstie spune că, cu această combinație, a fost foarte ușor pentru ea să aibă energie pentru antrenament și să-și facă sesiunile de cardio zilnice.