Keto, postul a controlat o femeie; Diabet fără studiu de medicamente - Insider
Susținătorii dietei ceto au susținut de multă vreme că planul de alimentație cu conținut scăzut de carbohidrați și bogat în grăsimi oferă o multitudine de beneficii pentru sănătatea metabolică, ajutând oamenii să piardă în greutate pentru a câștiga mai multă energie și pentru a reduce riscul unor boli.
Postul intermitent, de asemenea - limitarea consumului de alimente la o anumită perioadă de timp - a fost, de asemenea, recunoscut pentru pierderea în greutate și potențialul de extindere a duratei de viață.
Aceste teorii au primit o oarecare valabilitate săptămâna trecută dintr-un nou studiu de caz care a constatat că o femeie în vârstă de 57 de ani a reușit să-și controleze diabetul de tip 2 și, în cele din urmă, să renunțe la medicamente, trecând la o dietă de post ceto-intermitentă.
Mai mult, acest lucru a fost posibil fără a pierde în greutate, potrivit studiului publicat pe 7 iulie în BMJ Case Reports.
De ce funcționează
Cercetările anterioare au arătat că ceto tratează diabetul prin prevenirea creșterii zahărului din sânge, deoarece diabeticii nu produc suficientă insulină în mod natural pentru a-și regla nivelul glucozei.
"Cel mai impactant lucru al glucozei din sânge este cantitatea de carbohidrați din dieta ta. Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați este eficientă deoarece scade încărcătura de insulină", spune Dr. Mark Cucuzzella, a spus anterior Insider într-un interviu. „Insulina este comutatorul principal”.
Cum au conceput medicii dieta pacientului
Pacienta a consumat 80% din caloriile zilnice din grăsimi și 5% ca carbohidrați, pentru un total de 1.500 calorii totale pe zi.
A postit toată ziua luni, miercuri și vineri în primele două săptămâni ale dietei, ajustându-se ulterior la posturile de 42 de ore luni și miercuri și la 16 ore vineri.