Keto Lemonade
Ultima actualizare 17 noiembrie 2020 De Chrystal 2 comentarii
Potolește-ți setea cu un pahar rece de limonadă keto proaspătă. Această alternativă de limonadă cu conținut scăzut de carbohidrați este ușor de realizat și poate fi ajustată pentru cei care preferă o rețetă tartă de limonadă ceto vs. o limonadă mai dulce cu carbohidrați.
Dacă vă place să faceți propriile băuturi keto acasă, veți dori să faceți această ciocolată caldă Keto. Are un echilibru perfect între dulceață și arome bogate de cacao.
Pentru mai multe idei de rețete, vizitați secțiunea Rețete Keto.
Keto Lemonade
Nu este nimic mai răcoritor pentru mine într-o zi călduroasă decât un pahar rece de limonadă proaspătă Keto.
Este la fel de răcoritor și într-o zi rece dacă aveți suficient sânge cald.
Limonada Keto este o alternativă excelentă la băuturile zaharoase, deoarece îndulcitorul cu conținut scăzut de carbohidrați vă permite să satisfaceți acel dinte dulce fără vârful de insulină al unei băuturi bogate în carbohidrați.
Toate limonadele nu sunt create egale, pentru a echilibra acriul lămâii se adaugă mult zahăr.
Când cumpărați limonadă de la magazin, lăsați pe altcineva să decidă cât de mult zahăr și câte carbohidrați conține.
Efectuarea acasă este mai ușoară decât ai putea crede și îți permite să folosești îndulcitor cu conținut scăzut de carbohidrați. De asemenea, puteți controla cât de acru este, variind raportul dintre apă și suc de lămâie.
Sucul de lămâie este o sursă naturală de electroliți, inclusiv calciu, potasiu, magneziu și urme de sodiu.
În funcție de modul în care este extras sucul, acesta poate fi, de asemenea, o sursă de fibre. Citricele, inclusiv lămâile, sunt o sursă bine cunoscută de vitamina C - ceea ce face ca limonada Keto să fie nu doar o băutură delicioasă, ci și o sursă bună de vitamine.
Pentru o doză suplimentară de electroliți, puteți adăuga sare de mare preferată după gust.
Consumul de apă caldă cu suc de lămâie este folosit de mulți oameni ca ajutor digestiv.
Mecanismul din spatele acestei utilizări poate fi dezbătut, dar încurajarea unui aport mai mare de apă este probabil un lucru bun pentru majoritatea dintre noi.
Cum se face Keto Lemonade
- Măsurați-vă ingredientele.
- Adăugați apă și îndulcitor fără zahăr într-o oală de dimensiuni medii. Se aduce la fierbere și se amestecă până când îndulcitorul fără zahăr se dizolvă.
- Scoateți din aragaz și adăugați sucul de lămâie. Se amestecă până se combină. Adăugați îndulcitor suplimentar fără zahăr, dacă doriți, pentru gust.
- Se răcește la temperatura camerei și se păstrează la frigider. Serviți peste gheață și bucurați-vă.
Pentru lista completă de instrucțiuni și cantități, consultați rețeta de limonadă ceto de mai jos.
A face lucruri acasă va ajunge deseori să fie mai ieftin decât a le cumpăra la magazin.