Kebaburi de dietă cu metabolizare rapidă; Haylie Pomroy

Bara laterală a blogului

Categorii

Rețete numai pentru membri se găsesc aici. Nu ești încă membru? Deveniți unul acum!

ÎNSCRIEȚI-VĂ ÎN COMUNITATE CARE A PIERDUT PESTE 2 MILIOANE DE LIRI ÎMPREUNĂ!

Mixează și potrivesc kebaburile

Postat pe 25 mai 2015

Mixează și potrivesc kebaburile

Faza 1, 2, 3

Aflați cum să trăiți stilul de viață cu metabolizare rapidă

Odată ce îți creezi metabolismul rapid, vei putea să-l folosești! Bucurați-vă de grătare, petreceri aniversare, sărbători de sărbători - și bucurați-vă cu adevărat de ele. Cu Dieta cu metabolizare rapidă, veți învăța cum să păstrați focul metabolic care răcnește, astfel încât să puteți gestiona fiecare curbă a dietei.

Iată o rețetă Kebab Mix and Match rapidă și ușor de savurat în lunile de vară - și pentru orice fază!

Directii

1. Alegeți-vă proteinele

O mulțime de carne funcționează bine pentru kebaburi, iar unele, cum ar fi pieptul de pui și friptura, funcționează pe toate cele trei faze. Planificați pe 4 oz. de carne sau 6 oz. de fructe de mare de persoană.

Faza 1: piept de pui, file de carne de vită, lombă

Faza 2: piept de pui, miel, coadă de porc, file de vită, lombă (pentru vegani, tempeh)

Faza 3: piept de pui, miel, coadă de porc, file de vită, lombă, creveți, scoici

Tăiați carnea în cuburi de 1 inch.

2. Alegeți marinada

Marinată de bază pentru toate fazele:

---