Kazahstan O istorie culturală bogată cu idei noi potrivite - IDEA Health; Asociația Fitness
O țară din Asia Centrală fără ieșire la mare, Kazahstanul este mărginit de cinci țări, inclusiv Rusia și China. Cea de-a noua cea mai mare națiune din lume, ceea ce o face de mărimea Europei de Vest, Kazahstanul este totuși în mare măsură o țară de mister pentru mulți oameni. Independent de fosta Uniune Sovietică din 1991, Kazahstanul are două limbi, rusă și kazahă. Dar limbajul fitnessului este, de asemenea, bine stabilit!
Potrivit lui Nastya Kazinets, instructor de fitness de grup într-o mică sală de sport pentru femei din Almaty (fosta capitală), exercițiile de grup devin din ce în ce mai populare, deoarece oamenii primesc un impuls din energia celuilalt și se distrează împreună, oricât de greu ar fi antrenamentul este. ” La această sală de gimnastică, aerobicul „clasic”, kickboxingul și dansul latin și de burtă sunt cele mai populare, deoarece oferă „contact personal” cu instructorul.
La cluburile Fitnation Sport & Fitness din Astana (actuala capitală) și Almaty, directorul adjunct Alena Romaikina este mândră de prezența de 5 ani a clubului în Kazahstan. Când vine vorba de popularitate, Romaikina menționează yoga, Pilates și alte formate minte-corp. „Acest lucru poate fi atribuit absenței contraindicațiilor”, crede ea, „și, prin urmare, acestea sunt adesea recomandate de medici”. Apoi, trecând până la programe de „putere”, ea menționează clasele cu energie mare și intensitate mare. Barbell, sculpt, Hot Iron (un program cu The Body Bar® și bare pliante), ciclism în interior și kickboxing sunt foarte populare în rândul persoanelor care au o pregătire fizică puternică. Atribuim acest lucru dorinței lor de a atinge perfecțiunea [în ceea ce privește atât] forma fizică, cât și îmbunătățirea sănătății. ”
Există, de asemenea, diferențe de gen, potrivit Romaikina. "Bărbații vizitează în general sala de gimnastică și piscina și preferă programele de box de grup, în timp ce femeile participă activ la toate programele de grup." Dar ambelor sexe le place să facă mișcare, Fitnation atragând 42% bărbați și 58% femei ca membri.