Katelyn Parsons I certificat antrenor de alimentație intuitiv
Katelyn Parsons
Sunt un antrenor sanitar certificat holistic + specialist în alimentație intuitivă. Ajut femeile ambițioase să vindece modele emoționale emoționale, să-și repare relația cu mâncarea și să reconstruiască încrederea corpului astfel încât să poată urmări vise mari.
Programele mele sunt concepute pentru cei care doresc să câștige mai multă energie pe parcursul zilei lor, să creeze o rutină personală de wellness și să își transforme stilul de viață pentru rezultate mari + succes pe termen lung. Crearea unui mediu de susținere, de succes pentru fiecare dintre clienții mei este prioritatea mea # 1. În acest fel, puteți experimenta o transformare care durează.
11 februarie Sfatul meu # 1 pentru mâncare pentru fetele ocupate
Dacă ai lucrat cu mine, ai auzit totul despre filozofia mea pentru „gătit intuitiv” și să te întorci la elementele de bază pentru modul în care petrecem timpul în bucătărie.
Crearea din abundență. UMPLEREA plăcii dvs. mai degrabă decât porționarea. Lucruri înfricoșătoare pentru multe femei. înțeleg.
Este destul de obișnuit ca majoritatea clienților mei să solicite planuri de masă/ghiduri de rețete. chestii tradiționale de „dietă” la început. Și, adevărat, nu este ușor să eliberăm această mentalitate în legătură cu modul în care vedem mâncarea - mai ales atunci când ne angajăm să facem schimbări sănătoase.