Karen Gillan Rutină de antrenament și plan de dietă Antrenează-te ca Nebuloasa!
Ultima actualizare pe 18 decembrie 2019 la 21:47
* Acest plan de rutină și dietă Karen Gillan a fost actualizat și va continua să fie pe măsură ce apar noi informații. *
A trecut mult timp.
Aproape avem echipa completă a GOTG, iar Karen Gillen este o piesă lipsă.
Am avut deja pe Chris Pratt, Batista, Zoe Saldana și chiar pe Bradley Cooper și Vin Diesel, dar două piese lipsă sunt Karen Gillan și Michael Rooker.
Karen Gillan a fost grozavă în Doctor Who, The Circle, care va deveni în curând Jumanji și, bineînțeles, ambele filme The Guardians of the Galaxy.
Statistici Karen Gillan:
Înălţime: 5’10-5’11
Greutate: (aproximativ) 128 lbs.
Vârstă: 30
Gama de 5’10-5’11 a lui Gillan o face una dintre cele mai înalte femei pe care le-am văzut la SHJ.
Este chiar acolo cu doamne precum Gal Gadot, Rihanna, Zendaya, Jennifer Lawrence și o mână de alții.
Înălțimea medie este mai mare - deci în jurul valorii de 5’5-5’6 cu femei precum Margot Robbie, Jennifer Aniston, Katheryn Winnick, Katie Cassidy, Caity Lotz și multe altele.
Și, evident, nu vrem să uităm de femeile mai scurte precum Scarlett Johansson, Emilia Clarke, Demi Lovato, Natalie Portman și ceilalți.
Oricum, oricum, nu vă faceți griji.
Aceste antrenamente sunt făcute pentru ca oricine și toată lumea să le poată utiliza.
Karen Gillan Dieta și nutriția
Nu existau prea multe informații despre dieta și nutriția lui Karen Gillan, dar am reușit să găsesc câteva lucruri care ne vor ajuta să le punem pe toate laolaltă.
Un lucru pe care l-am găsit a fost faptul că i s-a cerut de fapt să-și pună mușchi pentru rolul ei de Nebuloasă.
Din acest motiv, a urmat o dietă bogată în proteine și afirmă că o mulțime de pauze și produse lactate obișnuite să mănânce au fost înlocuite cu lucruri precum pui, pește și ouă.
Gillan este citat spunând:
"Sandwich-ul meu ideal ar fi avocado, pui, piper și pâine cu semințe."
Sună destul de gustos.
De asemenea, am citit că ea continuă să utilizeze această dietă bogată în proteine și încearcă să stea departe de a consuma prea multe carbohidrați și grăsimi.