Cum a depășit soția militară mâncarea confortabilă și creșterea în greutate de 20 kg în timpul soțului; implementarea s
Mâncarea confortabilă este un lucru foarte real.
Am fost cu toții acolo, corect?
Ca soție militară, împreună cu soțul ei desfășurat pentru perioade mari de timp, tentația pentru Eloise de a mânca confortabil a fost prea reală.
După ce a câștigat 20 kg * trăind cu o dietă de mâncare și sodă, această mamă de doi a preluat în cele din urmă controlul asupra sănătății ei. Urmând mumica sănătoasă Provocări pentru pierderea în greutate de 28 de zile ea a depășit confortul mâncând și și-a transformat corpul de la dimensiunea 14 la dimensiunea 8.
„M-am urât absolut în fața mamei sănătoase. Am crezut că arăt grosolan. Învăț încet să-mi iubesc corpul și să mă bucur să mă pot uita în oglindă sau să îmbrac ceea ce vreau și să iubesc ceea ce văd! ”.
Eloise împărtășește marile și minusurile de a fi soție militară și călătoria ei de slăbire de mai jos.
Mama a doi copii, Eloise, este căsătorită cu un membru al Marinei australiene și împreună au doi copii frumoși cu vârsta de 4 și 2 ani.
Nu s-a luptat niciodată cu greutatea ei în adolescență, a observat că lucrurile încep să ia o întorsătură dramatică când și-a întâlnit soțul.
„Eram subțire și în greutatea de 50 kg * până la vârsta de 19 ani”.
Mâncare confortabilă și creștere în greutate
„A fost un șoc pentru sistem când am pus peste 20 kg * după ce l-am întâlnit pe soțul meu”.
De-a lungul vieții, consumul de alimente sănătoase nu fusese niciodată o prioritate pentru Eloise. Ea a spus „Nu mi-a păsat cu adevărat ce mi-a intrat în corp. Aș bea în mod regulat și aș mânca ÎNCĂRCĂRI de junk! Mâncarea mea preferată a fost McDonald’s, Hungry Jacks și Pizza. Adevăratele lucruri grase cu cocsuri mari! ”.
Atunci nu este o surpriză faptul că dependența ei pe tot parcursul vieții de junk food a crescut doar după ce și-a întâlnit soțul. A spus singură acasă pentru perioade lungi de timp și creșterea a doi copii mici „Aveam un obicei prost să mă simt confortabil și să mă bazez pe UberEats când aveam o zi proastă sau mă simțeam singur”.
„Soțul meu și cu mine trăim de fapt în state separate. El vine acasă pentru a vizita (ca vinerea asta whoop whoop). El se desfășoară pentru încă 9 luni în octombrie, ceea ce va fi extrem de greu și cea mai lungă desfășurare a noastră de până acum ”.
„Luptele ca soție/familie de apărare, încearcă să-i învețe pe copiii mei că tăticul se întoarce acasă și munca lui îl ține departe de perioade foarte lungi de timp”.
Ea empatizează cu mame singure. „Uneori devine prea mult, încercând să rezolvăm totul singur”.
Cum Eloise a trecut de la dimensiunea 14 la dimensiunea 8
Eloise urmărește They Healthy Mummy din iulie 2014, dar a rămas cu adevărat blocată în a face în mod constant Provocarea de pierdere în greutate de 28 de zile în ianuarie 2017 și rezultatele arată.
A scăzut de la o mărime 14 la una mică (mărimea 8).
Mâncă preparate, bea 4 litri de apă pe zi și merge la sala de fitness 6 zile pe săptămână.