Kareena Kapoor; S-a dezvăluit dieta pentru piesa Chandigarh Mein; Aici; s; Bun Newwz; Mod de viata
Kareena Kapoor Khan „sfâșie” în noua piesă; nutriționistul Rujuta Diwekar împărtășește „planul său de dietă simplă”. Citește mai departe.
- De: Lifestyle Desk New Delhi |
- Actualizat: 3 decembrie 2019 15:53:37
L-ați văzut pe actorul Kareena Kapoor Khan canelând în noua piesă Dila De Ghar Bana De Ghar Chandigarh Mein din viitorul film Good Newwz? Cântecul, în care Khan poate fi văzut orbitor într-o varietate de rochii de petrecere, vă va face să vă întrebați cum se menține. Dezvăluind secretul din spatele „scânteierii pe ecran”, nutriționistul celebru Rujuta Diwekar a distribuit o postare pe Instagram în care scria: „De fiecare dată când o urmărești scârțâind pe ecran și dacă te-ai întrebat khaati kya hai, iată ce este. Planul exact de masă pe care îl avea cu o săptămână înainte de filmarea piesei - Dila do ghar Chandigarh mein. ”
Iată ce a împărtășit ea.
Diwekar a povestit cum Khan mânca de opt ori pe zi timp de o săptămână înainte de filmarea melodiei. Iată ce a mâncat.
O masă conținea stafide negre înmuiate cu kesar (șofran) la trezire, micul dejun conținea parantha cu chutney, masa intermediară conținea apă de nucă de cocos, cu un vârf de semințe de sabja, care ajută la scăderea balonării, urmată de prânz de orez cu caș și papad. O altă masă de mijloc a cuprins nucă și brânză, urmată de o masă de seară cu shake de banane; cina cuprindea khichdi și dahi sau Suran tikki și veg pulao. Dacă este necesar, masa 8 conținea lapte sau lapte de banane la culcare.