Kai Greene și planul său de pregătire și masă - Blogul GymBeam

Culturistul profesionist Kai Greene din Brooklyn se laudă cu greutatea de la 116 la 121 de kilograme în perioada competiției. Pieptul său are o circumferință de 148 cm, picioarele 85 cm și mâinile 56 cm. Cu toate acestea, acestea sunt doar câteva dintre atracțiile pe care le veți afla despre Kai Greene în acest articol.

Kai Greene a devenit faimos și și-a câștigat reputația în 2009 la competiția Arnold Classic, unde a pierdut primul loc într-un singur punct și a câștigat și locul 2 în concurs Mr. Olympia în 2012, 2013 și 2014, unde l-a răsturnat pe Phil Heath. În prezent are propria sa marcă de îmbrăcăminte suplimentară și de fitness Dynamik Muscle.

Cine este Kai Greene?

Kai s-a născut în Brooklyn, New York. La vârsta de 6 ani a fost trimis la orfelinat din cauza comportamentului său problematic. În următorii 10 ani a călătorit de la un orfelinat la altul și a schimbat deseori familiile adoptive. În această perioadă și-a găsit locul sigur în ridicarea greutăților și exercițiile fizice. Pe lângă faptul că a fost excelent în culturism, el a avut o imensă pasiune pentru pictură. Aceste două lumi diferite s-au întâlnit în cele din urmă, datorită faptului că a început să-și transforme corpul. Prin schimbările fizice a observat, el a fost capabil să înțeleagă mai bine spațiul, mișcarea și detaliile. El folosește toate aceste cunoștințe în crearea picturilor sale astăzi.

Creșterea și dezvoltarea sa atrăgătoare au atras atenția profesorului său de engleză din clasa a șaptea. Comportamentul lui la școală a fost mai mult decât rău, așa că i-a propus lui Kaiovi posibilitatea de a concurează într-o competiție de culturism pentru adolescenți. Datorită entuziasmului și dorinței sale de a-și compara fizicul cu concurenții din epoca sa, culturismul a devenit un instrument pentru Kai care l-a ținut sub control.

Începutul carierei sale de culturist l-a ajutat să câștige încredere și încredere în abilitățile sale. În acest moment, s-a trezit într-un loc care a devenit a doua sa casă și institut de educație pentru culturism - 5th Avenue Gym. Sala de sport din pivniță a fost locul în care Kai a întâlnit unul dintre cei mai impresionanți culturisti naturali. Unele dintre ele au fost, de exemplu, Carmi Smith, Kenny Hall sau Denise Richardson.

Înainte de a împlini 19 ani, Kai a devenit culturist PRO, menținând în același timp „poziția” de cel mai tânăr culturist PRO din lume. Statutul său de PRO tocmai i-a asigurat participarea la multe competiții, care și-a mutat cariera de culturist la un nou nivel. [1]

Kai Greene și succesele sale

• 1994 NGA American Nationals
• 1996 WNBF Pro Natural Worlds - locul 1
• 1997 Campionatele Universului NPC pe echipe - locul 2
• 1998 Campionatele Universului NPC pe echipe - locul 3
• Campionatele Mondiale de Amatori 1999 - locul 6
• 1999 Campionatele Universului NPC pe echipe - locul 1
• 2005 New York Pro - locul 14
• 2006 Superman Pro - locul 20
• 2006 Shawn Ray Colorado Pro/Am Classic - locul 14
• 2007 New York Pro - locul 6
• 2007 Keystone Pro Classic - locul 3
• 2007 Shawn Ray Colorado Pro/Am Classic - locul 1
• New York Pro 2008 - locul 1
• 2008 Arnold Classic - locul 3
• Marele Premiu Australian Pro 2009 - locul 1
• 2009 Arnold Classic - locul 1
• 2009 Dl. Olympia - locul 4
• 2010 Arnold Classic - locul 1
• Marele Premiu Australian Pro 2010 - locul 1
• 2010 Dl. Olympia - locul 7
• 2011 New York Pro - locul 1
• 2011 dl. Olympia - locul 3
• 2011 Sheru Classic - locul 3
• 2012 dl. Olympia - locul 2
• 2012 Sheru Classic - locul 2
• 2013 dl. Olympia - locul 2
• 2013 Arnold Classic Europe - locul 2
• 2013 EVL’s Prague Pro - locul 1
• 2014 dl. Olympia - locul 2
• 2016 Arnold Classic - locul 1
• 2016 Arnold Classic Australia - locul 1
• 2016 Arnold El Clásico Brazilia - locul 1

Kai Greene și visul său neîmplinit de a obține un titlu de Mr. Olympia

Kai Greene era înăuntru 2015 una dintre favoritele pentru a obține prestigiosul premiu de culturism dl. Olympia. Cu toate acestea, în loc să obțină titlul, el a fost exclus din concurs și a primit interdicția de a participa la alte evenimente Dl. Olympia. Adevăratul motiv nu a apărut niciodată public, totuși, unii susțin că se datorează trecutului lui Kai, alții că există dezacorduri datorate brandului său. Cu lacrimi în ochi, și-a anunțat fanii prin intermediul videoclipului de pe YouTube că a fost exclus din competiție:

---