Jurnale amuzante de scris pentru femei 110 pagini mari 6x 9 dimensiuni umorist cadou sarcastic de linie

pentru

Descriere

⬛ Concluzia școlii de afaceri Harvard Performanța angajaților cu 22,8% mai bună, productivitatea și impactul angajaților care țin un jurnal de lucru
⬛ Studiul a aproape 1.700 de participanți arată că păstrarea unui jurnal alimentar poate dublează pierderea în greutate a unei persoane
⬛ Un studiu din 2002 arată că jurnalismul poate ajuta in timpul evenimentelor si situatiilor stresante.
⬛ Cercetările publicate de Asociația Psihologică Americană în 2015 au concluzionat că jurnalizarea recunoștinței este o modalitate ușoară de a face acest lucru susține sănătatea cardiacă.
⬛ Un studiu, publicat în revista „Psychophysiology”, arată că scrierea anxietăților vă poate atenua și vă poate ajuta să îndepliniți sarcini stresante.