Julia Roberts; Rețetă de salată de vară Mănâncă nu asta
De fapt, o mulțime de stele își biciuiesc propriile alimente, astfel încât să poată menține controlul asupra ingredientelor și caloriilor care intră în mesele lor - iar Kathy Kaehler este femeia care le arată cum să o balanseze. Kaehler, un antrenor personal celebru și creatorul programului de pregătire a mesei sănătoase Sunday Set-Up, îi învață pe icoane de la Hollywood, cum ar fi Julia Roberts, cum să planifice, să cumpere și să pregătească mâncăruri sănătoase pentru o săptămână - iar rezultatele vorbesc de la sine. Câștigătoarea Globului de Aur în vârstă de 48 de ani și mama a trei copii arată uimitor. În plus față de un program de antrenament extenuant care include exerciții de aerobic și antrenamente cu greutăți, Roberts oferă și salate sănătoase, precum cea pe care Kaehler i-a împărtășit-o în timpul întâlnirii lor de duminică.
Pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă toată vara, vă împărtășim rețeta! Bucurați-vă de felul de mâncare plin de proteine și fibre cu antetul preferat de pui, pește sau legume pentru a începe să slăbiți în stilul Julia Roberts.