Joe Alexander Blatant Raw Foodist Propaganda - Dieta cu fructe de soare
„Pentru fiecare efort disciplinat, există o recompensă multiplă”.
-- Jim Rohn, filozof al succesului
Tranziția majoră către partea crudă începe atunci când se mănâncă alimente vegetale 100% crude. A mânca 100% crud permite să stăpânești toate lecțiile necesare pentru a atinge un nivel de sănătate absolut extraordinar.
Este 100% brut? Dacă doriți îmbunătățiri extreme în viața dvs., trebuie să începeți să luați măsuri extreme. Nu uitați: viața este extremă. Este viață sau moarte. Aceasta nu este o repetiție generală; acesta este adevăratul lucru. Oamenii mor. Principalele boli din America sunt legate de modul în care oamenii mănâncă. Oamenii caută răspunsuri. Oamenii sunt bolnavi și s-au săturat să fie mințiți (la figurat și la propriu). Lumea se scaldă de fapt în poluare și poate fi schimbată prin simple schimbări fundamentale. Permiteți această provocare: ieșiți pe un membru, veți descoperi că aici se află tot fructul!
Orice lucru care ar tinde să vă limiteze cel mai mare dar - puterea de a gândi și de a raționa clar - ar trebui eliminat mai presus de toate lucrurile. Orice cantitate de mâncare gătită sau altfel nesănătoasă, înnegrește mintea într-o oarecare măsură și lasă în corp un reziduu de resturi care amortizează circuitele electrice din creier.
Este timpul să ne apropiem de alegerile noastre alimentare. Amenințarea pesticidelor, pericolul produselor de origine animală, demineralizarea solului și ingineria genetică nu mai pot fi ignorate. Dieta cu mâncare gătită de ieri nu o va reduce astăzi. Dieta standard cu alimente gătite este un joc de noroc, nu știm niciodată ce este cu adevărat în mâncare.
Nu priviți acest proces ca începând o nouă dietă cu toate limitările implicite. Nu este vorba despre negare. 99,99% din toate alimentele de pe Pământ sunt alimente vegetale crude! Această dietă este libertatea supremă. Există o astfel de varietate de alimente vegetale crude pe acest Pământ, este uimitor. Ați încercat vreodată un: sapot negru, cherimoya, durian, fruct de ou, soc, pepene galia, piper habanero, jackfruit, boabe de limonadă, loquat, litchi, mamey, măr de munte, rodie, ficat, sapodilă, cireș de surinam sau sapot alb ? Ați încercat vreodată: salată verde, cicoare, păpădie, varză dinozaur, fenicul, pătrate de miel, iarbă de lămâie, salată de mină, nopale, măcriș, năsturel, muștar sălbatic, ceapă sălbatică sau nasturel de iarnă? Evident, tocmai am atins doar o parte din varietatea de plante comestibile care există acolo. Ai putea încerca un nou fruct și legume în fiecare zi pentru tot restul vieții tale și nici măcar să nu te apropii de la distanță de a le încerca pe toate ! Există prea multă abundență!
O dietă 100% crudă cu fructe de soare este cea mai ridicată. Oamenii sunt inteligenți și înțeleg că ar trebui să se simtă grozav tot timpul. Efectele deprimante ale alimentelor gătite și ale produselor de origine animală sunt un motiv major pentru care oamenii recurg la băuturi și droguri intoxicante.
Întrebarea de a rămâne 100% brut este o chestiune de persistență și maturitate spirituală. Fruitarian Roe Gally spune: „Nu poți fi sănătos dacă ești nenorocit”. Aveți maturitatea pentru a vă ajusta stilul de viață pentru a vă potrivi cu dieta în timp ce vă bucurați de proces. De multe ori le spun ascultătorilor seminarului: „Vechile obiceiuri mor greu, dar mor!”
Ar putea fi cel mai bine să vă stabilizați la 70% brut, apoi 80% brut și să continuați de acolo. Vrem să evităm „efectul yo-yo” - să consumăm 100% crud și apoi să consumăm excesiv și apoi să revenim la 100% crud. Stabiliți un nivel de consum de alimente crude care să fie adecvat și realist pentru dvs. acum.
Când atingi un nivel stabil de 95% brut, va fi fantastic. S-ar putea să vă dați seama că, în cele din urmă, corpul începe să împingă spre eliberarea tuturor alimentelor gătite din dietă, iar acest lucru se întâmplă în cursul natural al lucrurilor. După mulți ani pe o dietă bogată în materii prime, dar nu complet, corpul devine mai rafinat și intră într-un „mod de detoxifiere” imediat după ce orice aliment gătit este ingerat, lăsând unul să funcționeze la o capacitate mai mică decât cea optimă.
Dacă urmați 95% din dietă, primiți 95% din rezultatele uimitoare. După ce urmați 100% din dietă, obțineți 1.000% din rezultate. Asumați-vă un angajament care vă cere să vă depășiți obstacolele fizice și emoționale. Refuzați să luați în considerare orice altă opțiune, cu excepția obiectivului dvs. de sănătate vibrantă!