J.J. Watt își alimentează corpul prin inhalarea unui nebun de 9.000 de calorii pe zi

Prima regulă a fi J.J. Watt: antrenează-te. A doua regulă a fi J.J. Watt? Mânca.

Linia defensivă a texanilor și Jucătorul defensiv al anului în vigoare a avut o dietă profilată recent de Tania Ganguli de la ESPN și a dezvăluit că face practic două lucruri în timpul sezonului.

"Este literal, dacă nu mă antrenez, mănânc tot timpul în care nu mă antrenez", a spus Watt. "Este epuizant. Trebuie să forțezi furajele. Trebuie să te forțezi să mănânci mâncare."

Întreaga idee cu hrănirea forțată vine din învățarea lui Watt că are nevoie să mănânce frecvent sau altfel începe să piardă energie. El se descurcă atât de ciudat încât o dietă îl face să obosească.

„Trupul meu apucă ceva ce nu era acolo”, a spus Watt. „Încerca să se alimenteze fără combustibil”.

Așa că Watt a început să adauge lucruri grase. Antrenorul său Brad Arnett i-a spus dacă a mâncat opt ​​piept de pui (!) Pentru o masă ar trebui să înfășoare trei (!) în slănină (.). Watt a început să mănânce paste, cartofi dulci, mai mult pește și grăsimi sănătoase.

---