Jillian Murphy

Textul dvs. personalizat aici

Simțiți-vă bine corpul - indiferent de mărime, formă, provocări de sănătate (sau abilități de dans)

S-ar putea să te simți imposibil, dar poți să mănânci bine, să îți miști corpul într-un mod în care te bucuri și să nu-ți urăști complet reflexia în oglindă ... fără a fi nevoie să numeri vreodată carbohidrați (sau puncte sau migdale).

gândindu-mă obsesiv la mâncare TOATE. ZI. LUNG

urându-ți corpul, modul în care hainele arată pe corpul tău, corpul tău în imagini etc. etc. etc.

binge mâncând tot weekendul

începând de luni, cu o durere de stomac și o nouă listă de alimente interzise

urmărindu-ți greutatea crescând și coborând ... și din nou în sus

știind ce ar trebui să mănânci, dar să nu poți rămâne cu el

întrebându-mă de ce pofta ta de mâncare se simte ruptă

---