Jillian Michaels și alți 5 experți care urăsc dieta Keto
Vor să faci ceea ce nu se poate gândi. mananca carbohidrati.
O mulțime de oameni, și vreau să spun multe, cred că dieta ketogenică este cel mai bun lucru de la pâine feliată (cât de ironic). Celebrități precum Halle Berry și Jenna Jameson au pus în centrul atenției regimul cu conținut ridicat de grăsimi și conținut scăzut de carbohidrați, iar tendința nu pare să se stingă în curând.
Dar pasionații de ceto nu sunt singurii care au păreri puternice despre acest plan alimentar. Când a fost întrebat despre keto, antrenorul celebru Jillian Michaels a spus recent: "Nu înțeleg. De ce ar crede cineva că este o idee bună?" Bine atunci! Citiți mai departe pentru mai multe gânduri anti-ceto de la Michaels și ce alte cinci experți și influențatori cred cu adevărat despre dieta keto.
Jillian Michaels
Dacă știm sigur un lucru, este că Jillian Michaels nu va încerca niciodată keto. Antrenorul celebrității nu s-a reținut atunci când a fost întrebat despre asta într-un videoclip pentru Women’s Health: „Celulele tale, moleculele tale macro sunt literalmente formate din proteine, grăsimi, carbohidrați, acizi nucleici”, a spus ea. „Când nu mâncați unul dintre cele trei substanțe nutritive macro, aceste trei lucruri pe care tocmai le-am menționat, vă muriți de foame. Acești nutrienți macro servesc unui scop foarte important pentru sănătatea și bunăstarea dumneavoastră generală. Fiecare dintre ei. "
Witney Carson
Cu câteva luni în urmă, profesionistul Dancing With The Stars, Witney Carson, a declarat pentru Women Health că a încercat să meargă cu conținut scăzut de carbohidrați, dar a fost o decădere serioasă. „Am mai făcut keto și m-am simțit foarte grosolan”, a spus ea. „Am slăbit, dar pielea mi-a izbucnit. Am eczeme și eczema mea a fost super, super rea. Cred că am o alergie la lactate și brânză, așa că încerc să stau departe cât pot de mult acum. ”