Jenna Jameson, „Regina porno”, câștigă 80 de kilograme de greutate pentru bebeluși
Jenna Jameson, model de webcam, autor și fostă actriță de film pornografic, a fost numită cea mai faimoasă interpretă de divertisment pentru adulți din lume. Acum, este lăudată pentru transformarea ei în fitness.
„Regina porno” nu se poate opri din a-și împărtăși sfaturile legate de dietă, în timp ce urmează dieta keto, după ce a vărsat 80 de kilograme de greutate post-bebeluș.
Pentru lucrurile care au ajutat-o să slăbească, Jameson spune „Am încetat să mănânc. Îmi permit să-mi fie foame ".
Ea a subtitrat luni o clipă înainte și după: „Merg pe unde trebuie să merg. Nu mai mănânc când sunt mulțumită”.
"Sărbătorile sunt un moment atât de dificil când vine vorba de a rămâne pe drumul cel bun. Cu familia în vizită și fără să știe ce este #keto și sunt prea dispuși să încerce să vă vorbească cu piure de cartofi și bunicuță cheesecake, este atât de ușor să cădeți din #ketodiet ", a scris ea.
Jameson, în vârstă de 44 de ani, a adăugat că practică postul intermitent de la ora 18:00. la 11 a.m. și evită alimentele procesate și rareori ia masa.