Jean; One Life Diet San Diego; cu cel mai bun plan medical de slăbire
Ce te-a adus la One Life?
Tocmai mi-am dat seama că toți oamenii de la biserica mea au devenit dintr-o dată subțiri și a trebuit doar să știu ce fac. Prietena mea Rebecca mi-a povestit despre One Life - mergea acolo și arăta uimitor. Am intrat pe site și l-am întrebat pe soțul meu și el m-a susținut, așa că am făcut o programare. Pur și simplu nu m-am putut confrunta cu o altă întâlnire Weight Watchers. Chiar și când am folosit un nutriționist în trecut, am slăbit doar 10 kilograme și știam că trebuie să pierd mai mult. Mereu mi-a fost atât de greu să slăbesc.
Câtă greutate ai slăbit?
Am făcut programul timp de 6 luni și am slăbit 52 de lire sterline. În prezent sunt în întreținere și cred că voi fi pentru următoarele 6 luni. Simt că după un an întreg voi fi gata să întrețin pe cont propriu. Soțul meu nu a făcut programările săptămânale, ci doar a urmat împreună cu mine și a slăbit 42 de lire sterline. Ne-am schimbat cu adevărat stilul de viață.
Ce are Dr. Haynes și One Life te-au învățat despre pierderea în greutate?
Ei bine, în primul rând m-a învățat despre importanța proteinelor! Sunt italian și aș mânca mereu carbohidrați la fiecare masă și nu mi-am dat seama niciodată că mi-a fost greu să slăbesc. Acum stau departe de carbohidrații rafinați. Cina este acum proteină și 2 legume diferite. One Life m-a învățat, de asemenea, că ceea ce îți pui în gură este cel care te face să câștigi sau să slăbești. Sunt provocat de exerciții și Dr. Haynes nu m-a presat să fac mișcare pentru a slăbi.