Jane Kennedy explică de ce revine Boombah

Angus Kidman

jane

A ajunge la o greutate sănătoasă este doar jumătate din provocare: menținerea acesteia este adesea adevărata problemă. Scriitoarea, interpretul și bucătarul-șef Jane Kennedy ne oferă câteva gânduri cu privire la motivele pentru care este ușor să scapi de căruța alimentară sănătoasă și cum să te întorci.

Kennedy a scris o carte cu rețete cu conținut scăzut de grăsimi, Fabulous Food Minus The Boombah, astfel încât să fie conștientă dureros de presiunea de a nu se îngrășa. În mod ironic, un factor care a determinat-o să adauge cinci kilograme în cinci săptămâni a fost să-și permită să trateze după ce și-a menținut greutatea pentru a se fotografia pentru a doua carte de bucate:

A trebuit să mă implic într-o aparență de respectabilitate pentru ședința foto pentru noua mea carte. Am fost foarte, foarte bun în aceste trei săptămâni. În urma rapului cărții a fost ziua mea de naștere, așa că am făcut cel mai rău lucru posibil. M-AM RECOMPENSAT. Acum un tratament ocazional este în regulă. NU. FIECARE. MASĂ. Festivalul zilei mele de naștere a continuat săptămâni întregi.