James Smith este antrenorul personal înțelept și strict, căruia nu îi este teamă să le spună oamenilor că sunt grase
- 22:05 ET, 17 ianuarie 2020
- Actualizat: 8:44 ET, 22 ianuarie 2020
EL este noul băiat rău din lumea sănătății și fitnessului care nu își cere scuze pentru că a tras cuvintele F - inclusiv referindu-se la oameni ca FAT.
Cu jurațiile sale constante și atacurile verbale asupra colegilor bloggeri din domeniul sănătății, inclusiv Joe Wicks, senzația de socializare James Smith este băiatul rock 'n' roll al vieții sănătoase.
Antrenorul personal, în vârstă de 30 de ani, are câteva sfaturi în mod obișnuit fără sens pentru armata sa de adepți în creștere rapidă: „F *** încetează să mai gemi și mănâncă mai puțin”.
Luptele sale necenzurate, pline de explozie, despre tot ce crede că este greșit în lumea fitnessului, aruncă o bombă - sau poate ar trebui să spunem bombă F.
Abordarea sa riscantă l-a văzut supranumit „Gordon Ramsay al fitness-ului” după bucătarul de televiziune cu gură urâtă - și în timp ce unele tipuri de viață curată sunt șocate și îngrozite de videoclipurile sale înfiorătoare, cei 500.000 de adepți ai săi online îi atârnă pe fiecare.
Săptămâna viitoare, James’s Not A Diet Book elimină fără milă fiecare dietă, antrenament și băutură sănătoasă pe care vi le-ați vândut și explică în schimb misiunea sa de a înțelege pierderea în greutate la fel de ușor ca două cuvinte - deficit de calorii.
James spune: „Uite, nu încerc să fiu un ticălos, ci doar încerc să fiu vocea rațiunii într-o industrie care a înnebunit încercând să câștige bani de la tine.
„Mă gândesc doar:„ Ce naiba este o clasă de spin? Urcă pe bicicletă și pedalează afară, tâmpitule.
„De ce te-ai ridica la 5 dimineața pentru a merge la sală timp de o oră, dar apoi să stai pe o scară rulantă?
„Nu încerc să fiu popular, încerc sincer să ajut oamenii spunându-le adevărul că o mulțime de alți oameni sunt speriați să spună.
„Dacă te simți jignit de limba mea, bine. Joe Wicks te așteaptă cu planul său de 149 de lire sterline.
„El a fost cel care a făcut o petrecere în Soho, a apărut târziu și a avut un Diet Coke. Dacă ești un plictisitor plictisitor care comandă un Diet Coke atunci când toți prietenii tăi beau bere, el este tipul pentru tine.
"Dacă nu, bine ai venit la clubul James Smith și hai să bem o bere și să nu ne stresăm despre asta".
James, care a crescut în Ascot, Berks, cu tatăl său „războinic corporativ”, mama coaforului și o soră mai mare, a fost întotdeauna un băiat rău.
Ura școala și era trimis în mod regulat la sediul central pentru comportament prost.
A renunțat la o diplomă universitară în științe sportive pentru că „a jucat în schimb rugby și a petrecut prea tare”. Și după ce a obținut mai târziu un loc de muncă bine plătit în recrutare în Australia, s-a plictisit și a renunțat la „obținerea unei mizeri în Asia”, până când banii lui s-au epuizat.
Dar întoarce-te puțin mai departe și copilăria timpurie a lui James este cea care trage corzile inimii.
El spune: „Eram un copil gras la școala primară. Voiam să joc fotbal, dar eram prea lent.
„Îmi amintesc că i-am întrebat pe doamnele de la cină ce alimente mă vor îngrășa, dar nu știau ce să spună.
„Le-am pus părinților mei aceeași întrebare și nici ei nu știau.
"Eram pierdut. Aveam zece ani și nu am putut primi un răspuns de la nici un adult despre cum să nu fiu grasă. De aceea am un cip pe umăr acum.
„De ce nu suntem cu toții mai educați cu privire la răspunsurile simple atunci când vine vorba de slăbire?” Când îți imaginezi blondul dolofan și blond al lui James, care își dorește cu disperare doamnele de la școală să-l ajute la dietă, nu poți să nu vezi o parte moale a acestui rebel de fitness.
După ce și-a urât slujba corporativă, a decis să devină antrenor personal pentru că „a văzut că prietenii o fac și era gelos”.
Dar recunoaște că a căzut în toate capcanele împotriva cărora le dăruiește acum. El a spus: „Am făcut antrenamentele Nebuniei și am tăiat carbohidrați pentru că asta mi-a spus toată lumea că este„ cel mai bun lucru ”pentru a rămâne în formă.