Jalena a slăbit 43 de lire sterline de slăbire de succes
Actualizați: Jalena a pierdut încă 10 lire sterline pentru un total de 43 de lire sterline. Continuând să lucreze cu antrenorul și nutriționistul ei, ea și-a văzut sănătatea îmbunătățindu-se și încrederea. Consultați actualizarea ei.
Înălțimea 5’3
Greutate de pornire: 253 de lire sterline
Greutatea actuală: 210 lire sterline
Pierdere totală în greutate: 43 lbs
Reprezentând: Texas
Cum v-ați menținut pierderea în greutate/ați continuat să slăbiți?
Am continuat să slăbesc concentrându-mă pe menținerea pe drumul cel bun cu antrenamentele mele și urmând planul nutrițional. De îndată ce ies din cale, corpul meu începe să nu se simtă cel mai bine.
Încrederea mea a crescut cu adevărat. Mă simt bine în hainele pe care le port, ceea ce îmi permite să fac lucruri pe care nu credeam că le pot face înainte. Nu m-am dus la sală când eram mai grea, pentru că nu voiam ca oamenii să mă privească și să mă critice. Acum, când merg la sală, de fapt inspir alte persoane.
Fitness on Fire programul mi-a salvat viața și mi-a redat viața. Când am început acest program, fusesem diagnosticat cu pre-diabet și aveam dureri rele la genunchi. În timp ce participam la acest program, totul a fost inversat și am o stare de sănătate excelentă. Pe o notă mai ușoară, prin intermediul acestui program, pot face cumpărături în dimensiuni obișnuite (nu mai sunt dimensiuni plus). Pot cumpăra în magazine în care am vrut să fac cumpărături când eram mai tânăr, dar nu puteam din cauza dimensiunii mele. Acest program este infailibil; singurul mod în care se poate eșua este dacă nu depun eforturi.
Ce obstacole, obstacole sau obstacole v-ați confruntat în timpul călătoriei și cum ați revenit pe drumul cel bun?
În călătoria mea, am trecut printr-o mișcare de la o stare la alta. De asemenea, m-am îmbolnăvit vreo patru luni. Când m-am mutat din Indiana în Texas, a durat aproximativ două săptămâni să mă stabilesc în noul meu apartament și slujbă, ceea ce nu mi-a permis să fac cele mai sănătoase alegeri în ceea ce privește mâncarea.