Istoria detoxifierii - scăderea expunerii la toxine DrHardick
Atât de des în lumea asistenței medicale „alternative”, eforturile noastre sunt etichetate greșit și înțelese greșit. În ultimii ani, tot mai mulți oameni apelează la opțiuni de sănătate holistice, totuși unii aleg să o vadă mai degrabă ca o tendință decât ca o schimbare a perspectivei noastre culturale. În mod ironic - chiar (sau mai ales) cu metode de detoxifiere - adevărul este de fapt exact opusul: cu cât „tendim” mai mult spre asistență medicală naturală și holistică, cu atât ne îndreptăm mai mult spre rădăcinile noastre metaforice.
Consumatorilor de practici naturale de sănătate li se spune adesea că eforturile lor de detoxifiere sunt inutile, că corpurile lor ar trebui să se detoxifice singuri fără niciun fel de asistență și că produsele de detoxifiere și de curățare puse la dispoziția lor în magazinele naturiste sunt doar „escrocherii”. Această revizuire a metodelor istorice de detoxifiere demonstrează că o astfel de acuzație nu ar putea fi mai departe de adevăr. Deși este adevărat că organismul a fost conceput pentru a dezintoxica singur, oamenii au căutat o detoxifiere avansată cu mult înainte de introducerea substanțelor chimice din secolul XXI. Astăzi, cu acele substanțe chimice acum mai nevăzute în mediu (dar poate în cantități tot mai mari), detoxifierea a devenit doar o necesitate - dar nu este nimic nou.
Expunerea istorică la toxină
Înainte de a discredita acumularea de toxine la tehnologia noastră modernă, substanțe chimice și stiluri de viață, aruncați o privire înapoi în istorie. Ca un articol amănunțit și informativ din detaliile Dartmouth, metalele grele au fost o toxină cunoscută de secole - deși, din păcate, au fost considerate și puternice și benefice. (1)
Mercur se găsește în legendele și poveștile din istoria antică a tuturor civilizațiilor majore, cu o serie de teorii și legende care o înconjoară. Minele încărcate cu mercur erau folosite ca închisori; se credea că mercurul se află în centrul alchimiei; otrăvirea cu mercur a creat „pălării nebune”; Mercur a fost rapidul mesager roman an. De nenumărate ori, mercurul a fost idolatrat și temut de-a lungul civilizației după civilizație.
Plumbul a fost extras și brutal „fabricat” înainte de relicvele din epoca bronzului sau a fierului și, până în 2000 î.Hr, exista o evidență a toxicității acestuia. Cu toate acestea, acest lucru nu a oprit utilizarea sa, deoarece o mare parte din aristocrația romană folosea (și devenea otrăvită de) plumb - atât de mult încât unii istorici cred că plumbul face parte din declinul Imperiului Roman! (2)
Deci, când ne uităm la metodele istorice de detoxifiere, trebuie să înțelegem că a existat o amenințare foarte reală de supraîncărcare cu toxine grele, iar aceste metode au fost folosite pentru a o combate.
Cum a tratat istoria toxinele
Una dintre cele mai vechi forme de medicină din lume este cea a Ayurveda din India. Detoxifierea a fost (și este) o componentă cheie a metodelor sale, amintindu-ne din nou că toxinele au fost o problemă cunoscută încă de la începutul medicinei și vindecării. Formulările pe bază de plante și ceea ce s-ar numi ajustări ale stilului de viață cuprind punctul focal al Ayurveda, deci aceasta este abordarea care a fost luată cu toxinele.
Atât de puternică este credința în - și încercarea de evitare a - toxinelor, încât există chiar un proces ayurvedic de eliminare a toxinelor din plantă, înainte de a ajunge vreodată la persoana care ar consuma-o. (3) Deși știm acum că există toxine care pur și simplu trebuie evitate, purificarea sau nu, respectul pentru substanțele toxice este admirabil și ar trebui remarcat de oricine luptă împotriva supraîncărcării cu toxine.
Medicina tradițională chineză (TCM), de asemenea, un sistem antic de vindecare, a abordat detoxifierea în mod similar cu chiropracticienii moderni - că toxinele sunt o tulburare în organism care trebuie îndepărtată. Întrucât au fost luate în considerare anumite puncte ale „fluxului de energie”, s-ar încerca să se elimine perturbările și blocajele din acea regiune sau una conectată. Susținerea ficatului ca organ de detoxifiere a corpului este, de asemenea, o componentă cheie a acestui proces. Presopunctura și acupunctura au fost instrumente în acest efort și, din ultimele decenii, au câștigat popularitate și în afara TCM. (4)
Reglementările biblice antice pentru viață și pentru activitatea templului includ restricții alimentare, curățare fizică și curățare aromatică. Tradițiile nativilor americani includ multe dintre aceleași concepte, combinând ritualurile aromate cu consumul de alimente și plante medicinale pentru a ajuta la curățarea corpului. Grecia antică și Roma își aveau băile, apoi a existat vechea practică nordică a saunelor. Aceste băi de transpirație - așezate într-o cameră fierbinte și umedă pentru o perioadă îndelungată de timp pentru relaxarea corpului și a minții - au încurajat corpul să transpire mai mult pentru a elimina acumularea de toxine.
Unele dintre conceptele unificatoare pot fi rezumate într-un mod care s-ar putea traduce și astăzi:
- Eliminarea sursei de expunere la toxine
- Inclusiv produse botanice benefice
- Stimularea căilor naturale de detoxifiere ale organismului
În centrul detoxifierii, scopul a fost întotdeauna să elibereze corpul de tulburări în timp ce îl hrănește cu obiceiuri bune, echilibrante, alimentare și obiecte secundare (adică suplimente, alimente și un stil de viață cu stres scăzut). Luând aceste pagini din cartea istoriei, cu cât putem fi mai puțin invazivi atunci când evităm și îndepărtăm toxinele, cu atât vom fi mai bine.
Expunere toxică: atunci și acum
Spre deosebire de viziunea noastră idealistă asupra vieții antice și a alimentelor sale sănătoase, a obiceiurilor active și a substanțelor chimice minime, expunerea lor la metale grele a fost mult mai directă decât ceea ce experimentăm. Nimeni nu mai face pălării din mercur și nu mai poartă bijuterii din plumb. Deținuții noștri nu trăiesc în minele de mercur și nu considerăm că metalele grele sunt reprezentative pentru zeitățile mitologice.