Ionic Foot Detox în Scottsdale, Phoenix AZ AZMulticare Detox
Baia de picioare Detox
Au existat unele controverse în ceea ce privește dacă anumite tipuri de metode de detoxifiere pentru băi de picioare - în special băile de picioare ionice și tampoane de detoxifiere - funcționează efectiv.
Majoritatea susținătorilor băilor de picioare cred că apa își schimbă culoarea ca urmare a toxinelor care părăsesc corpul și se acumulează în apă. În realitate, plasarea electrozilor metalici în apa sărată a băii produce rugină într-un mod rapid prin electroliză. Culoarea apei se schimbă pentru a nu avea nimic de-a face cu toxinele. De fapt, electroliza își va schimba culoarea chiar și fără a pune picioarele în baia de picioare.
Un studiu din 2012 publicat în Journal of Environmental and Public Health a analizat probele de urină și păr de la persoanele care au folosit o baie de detoxifiere a picioarelor și nu au putut găsi dovezi că baia a eliminat toxinele din organism. [8]
Cu toate acestea, un alt studiu a constatat că utilizarea regulată a băii de detoxifiere a picioarelor a scăzut cantitatea de aluminiu și arsenic prezentă în organism. [9] Un practicant al medicinei tradiționale chineze a raportat că băile ionice pentru picioare făceau corpul mai puțin acid și mai alcalin după o singură utilizare. În plus, această stare alcalină a durat 48 de ore după utilizare. [10]
Ce este o detoxifiere?
Detoxifierea, scurtă pentru detoxifiere, este destinată eliminării sau neutralizării toxinelor din tot corpul. Toxinele sunt practic peste tot, inclusiv în alimentele pe care le consumăm, în apa pe care o bem, în aerul pe care îl respirăm și în produsele obișnuite de casă. Există aproximativ 85.000 de substanțe chimice reglementate în temeiul Legii privind controlul substanțelor toxice din Statele Unite (TSCA) [1], dar Agenția pentru Protecția Mediului a interzis sau a restricționat doar utilizarea unei mână de substanțe chimice, inclusiv clorofluorocarburi, azbest, radon, plumb și crom hexavalent. Din păcate, mulți dintre aceștia sunt poluanți organici persistenți care rămân în mediu mult timp după întreruperea utilizării lor. [2]
Toxinele se acumulează în ficat și colon și există multe tehnici de detoxifiere care le pot neutraliza și ajuta la mutarea lor din corp. Toxinele sunt, de asemenea, eliminate prin căile naturale de eliminare ale corpului, cum ar fi transpirația, respirația, urinarea, defecarea și în timpul menstruației.
Ce este o baie de picioare Detox?
Băile de detoxifiere a picioarelor sunt destinate îndepărtării toxinelor și metalelor din corp prin tragerea lor prin picioare. Există o varietate de tehnici de detoxifiere prin picioare, inclusiv măști pentru picioare și scrubs, tampoane pentru detoxifiere pentru picioare, presopunctură și absorbții ionice pentru picioare. Susținătorii cred că o dezintoxicare a piciorului ajută la creșterea nivelului de alcalin al pH-ului corpului. De asemenea, se crede că dezactivează o varietate de organisme dăunătoare. Unii furnizori de servicii medicale, inclusiv chiropracticieni și centre de sănătate holistice, oferă băi de detoxifiere a picioarelor și percep prețuri ridicate pentru serviciul respectiv. [3] Băile de detoxifiere pentru picioare sunt de asemenea vândute în magazine pentru uz casnic.
Avantajele de a face o baie de picioare Detox
Poate elimina toxinele
Reduce umflarea
Calmează corpul
Îți stimulează sistemul imunitar
Îmbunătățește starea de spirit
Arde calorii
Încurajează glicemia normală
Sporește sănătatea cardiovasculară
de vreme ce picioarele sunt bogate în terminații nervoase și glande sudoripare, pare locul ideal în corp pentru detoxifiere și decontaminare. Nu se poate nega că înmuierea corpului sau doar a picioarelor în apă caldă sau caldă este calmantă. Dar băile fierbinți de detoxifiere a picioarelor pot ajuta, de asemenea, la reducerea umflăturilor, la stimularea sistemului imunitar și la îmbunătățirea stării generale de sănătate și a dispoziției. Un studiu recent a descoperit chiar că, la fel ca exercițiile fizice, băile fierbinți pot ajuta la arderea caloriilor, la stimularea sănătății cardiovasculare și la încurajarea nivelului normal de zahăr din sânge. [4] Oamenii care pledează pentru detoxifierea prin picioare spun că poate ușura suferința mentală, îmbunătățind în același timp somnul și bunăstarea generală. [5, 6]
În plus, producătorii de băi ionice pentru picioare susțin că produsul lor elimină alcoolul, acizii, alcalii, înălbitorul și clorul, detergenții, emulgatorii, coloranții și parfumurile sintetice, metalele toxice, pesticidele, produsele petrochimice, conservanții și compușii organici volatili (COV). [5, 6]
Detoxifierea cu tipul potrivit de tampoane pentru picioare poate avea, de asemenea, beneficii unice. Cele mai bune tampoane de detoxifiere stimulează punctul de presopunctură renală pentru a elibera tensiunea și a sprijini sănătatea generală.
6 moduri diferite de a face o dezintoxicare a piciorului
Băile ionice pentru picioare nu sunt singura modalitate de a face o detoxifiere a picioarelor. De fapt, există o varietate de moduri de detoxifiere a corpului prin picioare, inclusiv înmuieri pe picior bazate pe presopunctură coreeană și chineză, tampoane de detoxifiere pentru picioare, exfolieri pentru picioare, măști și rețete de înmuiere care utilizează săruri Epsom detoxifiante în mod natural, argilă bentonită și alte ingrediente.
Baie de picioare ionică
Băile ionice de picioare funcționează prin trimiterea unui curent electric printr-un tub de apă, ceea ce determină divizarea moleculelor de apă și crearea ionilor de oxigen negativi. Odată ce sunt prezenți suficient în apă, corpul le absoarbe prin osmoză, care este mișcarea compușilor de la concentrații mai mari la cele mai mici. Unele dispozitive mai noi produc, de asemenea, ioni pozitivi.
Procesul de baie de picioare este rapid și simplu. Scufundați ambele picioare în baie, care este umplută cu apă caldă sărată. O baie electronică este, de asemenea, plasată în baia de picioare, care trimite un curent continuu în apă. Combinația dintre apă, sare și rețea este menită să genereze ioni negativi prin separarea oxigenului și hidrogenului din apă, neutralizarea particulelor încărcate din corp și extragerea toxinelor cu sarcinile opuse. [5, 6]