Investiți în aspectul personal și igiena personală Dolarul simplu
Recent, am discutat despre valoarea investiției în tine - să pui timp și bani pentru a te îmbunătăți, nu pentru a construi active. Astăzi, vom analiza un domeniu al investițiilor în sine ca parte a unei serii în desfășurare pe acest subiect, distribuită o dată pe săptămână pe parcursul a două săptămâni.
Dacă acest articol pare să fie prea mult despre „abilitățile de bază de viață” pentru gusturile dumneavoastră, oprește-te pentru o clipă și gândește-te la oamenii pe care i-ai întâlnit care au depus eforturi mici sau deloc în aspectul lor personal. Gândiți-vă la persoanele cu respirație urât mirositoare sau părul gras și la modul în care părerea dvs. despre ei s-a schimbat subtil când ați observat aceste lucruri. Acest sfat este în primul rând pentru acei oameni, dar, de asemenea, pentru a reaminti tuturor că eforturile mici ale aspectului personal sunt investiții minuscule care dau roade.
Aspectul personal este unul dintre acele lucruri subtile greu de cuantificat. În general, este o colecție de o mulțime de mici investiții de timp și efort care se adaugă la o ușoară, dar vizibilă modificare a modului în care oamenii cred despre tine. Diferența este reală și, în timp, aceste mici diferențe într-o mulțime de interacțiuni și evenimente se pot aduna cu adevărat. Păstrarea curată și menținerea unui aspect bun sunt, de asemenea, modalități excelente de a mă simți bine - știu personal pentru mine, puține lucruri mă fac să mă simt mai bine decât un duș fierbinte și îmbibat. Chiar mai bine, aspectul personal este ceva pe care îl puteți maximiza - sau cel puțin îmbunătăți semnificativ - cu doar un pic de efort. Iată o mulțime de pași mici pe care ar trebui să îi faceți pentru a maximiza valoarea aspectului dvs. personal, de la evident la subtil.
Mențineți un program zilnic de igienă.
Pentru unii oameni, rezervarea timpului în fiecare zi pentru igiena personală de bază este o provocare. Sunt înfășurați în muncă, super-implicați cu familiile lor și au prea multe lucruri, așa că vor sări peste un duș de seară și vor face lucrurile să arate bine dimineața, sau vor cădea pur și simplu în pat fără să se gândească la asta și apoi să se ridice atât de târziu dimineața încât trebuie să deschidă ușa pentru a începe să își asume responsabilitățile.
Igiena este importantă. Programați ceva timp în fiecare zi pentru a vă îngriji de lucruri. De obicei îmi fac sarcinile de igienă în momentul în care mă trezesc și am o litanie de lucruri prin care trec ca parte a rutinei. Dacă nu aveți o rutină stabilită care este pur și simplu o parte fundamentală a zilei dvs., începeți una. Faceți literalmente o listă de lucruri de făcut și faceți-le în fiecare zi. Timpul pe care îl veți investi va da roade pe termen lung, pentru că veți oferi în permanență un indiciu pozitiv subtil celorlalți despre dvs. - și vă veți simți și voi mai bine.
Faceți o baie sau un duș și curățați-l bine.
Când eram la școală, m-am scăldat într-o situație comună de duș cu o mulțime de alți oameni și am asistat la oameni care stăteau câteva minute sub duș, aruncând un pic de spumă de săpun pe ei înșiși, clătind-o și ieșind. Dacă sună ca dușul dvs. mediu, trebuie să începeți să spălați puțin mai mult. Spumă un prosop cu mult săpun și folosește-l pentru a curăța tot corpul. Frecați viguros peste tot, apoi clătiți. Dacă locul produce miros semnificativ, faceți-l de două sau de trei ori. Ai încredere în mine - la sfârșitul zilei, acest lucru te va lăsa să te simți mult mai proaspăt decât dacă iei doar un duș ultra-rapid.