Introducerea Flow State - răspunsul la pierderea în greutate; Sănătatea holistică Pura Vida
Când ați simțit ultima dată că timpul nu există? (și nu, nu vorbesc despre acea noapte în care ai luat extazul). Vorbesc despre când erai atât de în ton cu acel moment încât nimic altceva nu mai conta. În cazul în care telefonul dvs. mobil nu era unde să fiți găsit și nu a contat ce trebuia să faceți mai târziu în acea zi. Asta se numeste starea de curgere.
„Sunteți într-o stare extatică până la un punct încât vă simțiți de parcă aproape nu existați. Am experimentat de nenumărate ori. Mâna mea pare lipsită de mine și nu am nimic de-a face cu ceea ce se întâmplă. Stau acolo, uitându-mă într-o stare de uimire și mirare. Și [muzica] pur și simplu curge din sine. ”
Ce se întâmplă în stare de flux? Sufletul, subconștientul și intestinul care știu toate răspunsurile la ceea ce ar trebui să faci, preia controlul asupra acțiunilor tale și îți faci cea mai bună muncă. Ești în elementul tău de fericire pură și ceea ce pare imposibil poate fi făcut acolo. Este locul în care trăiesc cei mai mari gânditori, sportivi și artiști din lume.
Recent am trezit această stare de flux. Schi. Am învățat să schiez acum aproximativ un an și m-am apucat destul de repede. Am absolvit de la verde la albastru și m-am simțit confortabil. A fi într-o relație cu un fost pilot de schi m-a forțat să excelez la următorul nivel de teren, care desigur este negru. Tot ce mi-am putut imagina a fost scena din Bridget Jones Diary în care cade de pe teleschi, în timp ce fata fierbinte și perfectă din stânga plutește pe munte, cu părul în briză.