Într-o dietă cu conținut scăzut de calorii, încercați uimitoarea noastră levigătură - Blogul oficial Julian Bakery; Ghid de rețetă pentru
Nu știu despre tine, dar Îmi place pâinea cu aluat! L-aș folosi pentru fiecare sandviș pe care l-am mâncat vreodată, dacă aș putea. Singurul motiv pentru care am evitat aluatul în trecut este pentru că l-am asociat cu pâinea albă simplă în ceea ce o privește valoare nutritionala. Asta doar pentru că nu știam despre pâinea Amazing Sourdough a lui Julian Bakery. Nu există o modalitate mai bună de a descrie această pâine cu aluat decât cea 'Uimitor' asta se deduce deja din numele său. Fiecare felie din asta uimitor fără vinovăție aluatul conține 60 de calorii, 5g de proteine complete, 6g de fibre, 4 carbohidrați neti și absolut nici o grăsime. Ceea ce separă cu adevărat această pâine de aluat de restul este rădăcina de cicoare adăugată, care permite glucidelor să treacă prin corpul tău fără a fi defalcat și absorbit.
Amazing Sourdough este perfect pentru menținerea unui număr scăzut de calorii în timpul unei diete cu conținut scăzut de carbohidrați. Este aproape de bun simț că a lua mai puține calorii zilnic decât arde corpul este esențial pentru a pierde în greutate. Această pâine bogată în fibre, cu conținut scăzut de calorii este special concepute pentru a crește sațietatea, astfel încât să te simți mulțumit pe parcursul zilei. Dacă numărați calorii sau urmați o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, dar doriți totuși o pâine cu gust minunat, Julian Bakery’s Amazing Sourdough este pâinea perfectă pentru dvs.!
Pentru a vă ajuta să înțelegeți pe deplin cât de grozav este această pâine cu aluat uimitor pentru dvs., trebuie să sap adânc în aluatul nostru uimitor. procesul de fermentare, și cum se descompune fitații pentru a se deschide biodisponibilitatea nutrienților. Procesul de fermentare include drojdie sălbatică și bacterii care creează un produs final care este mai sănătos și mai digerabil decât majoritatea aluatului comercial. Unele dintre aceste pâini beneficii teribile pentru sănătate includ bacterii care vă ajută să vă echilibreze flora intestinală, îmbunătățirea digestiei și creșterea biodisponibilității nutrienților. În majoritatea pâinii, fitații nedigerabili se leagă de minerale, făcându-le indisponibile pentru digestie. În aluat, bacteriile fermentate dizolvă fitații, eliberând minerale sănătoase și făcându-le absorbabile. Bacteriile sănătoase din fermentația Sourdough contribuie, de asemenea, la valoarea nutrițională prin: