Întreg 30 de supe de zoodle de pui Keto cu mărar - Gust minunat

Whole30 + Supă de zoodle de pui Keto cu rețetă de mărar + Video - rețetă reconfortantă și vindecătoare de supă de tăiței de pui cu tăiței de dovlecei care are cel mai uimitor bulion! Paleo, fără gluten, fără cereale, fără lactate, fără zahăr, mâncare curată, mâncare adevărată.

zoodle

Ei bine, sa întâmplat. Toți 3 suntem bolnavi. In acelasi timp. Mami. Tati. Și iubito.

Whole30 + ceto supă de zoodle de pui la salvare!

Întreg 30 + supă de zoodle de pui Keto

Fac asta de fiecare dată când oricare dintre noi este bolnav. Este o tradiție. Și chiar ajută. Îți încălzește sufletul și îți dă putere să începi să lupți și să te vindeci. În plus, este delicios!

Legume și pui fraged în cel mai nebun gustos bulion de pui pe care îl veți avea vreodată. Dacă nu ați pus niciodată mărar proaspăt pe supa de pui, pierdeți! Este cea mai bună combinație de arome și, dintr-un anumit motiv, mă face să mă simt mai bine când sunt bolnavă.

Întreg 30 + supă de supă zoodle de pui Keto

Secretul bulionului meu aromat este să fac un ciorb de pui dublu. Îmi folosesc bulionul de oase de casă ca bază de supă, apoi adaug os în pui pentru a fierbe în supă în timp ce gătește.

Bulionul rezultat este extrem de aromat și plin de adâncime. Scoatem apoi puiul din supă, arunc oasele și pielea și mărunțesc carnea pentru a o adăuga din nou la supă.

Nu adăugați niciodată apă în supă atunci când puteți adăuga în schimb bulion de pui. Veți obține mult mai multă aromă.

Taitei de dovlecei in supa de pui

Mai degrabă decât să adaug fidea de paste, o mențin mai sănătoasă adăugând în fidea de dovlecei. Nu numai că adaugă și mai multe legume și nutriție în supă, dar are un gust și mai bun! Taiteii de dovlecei se adauga in 5 minute inainte de servire, astfel incat sa se gateasca pana cand sunt doar al dente. Sunt înmuiați, dar au încă o ușoară mestecătură/mușcătură.

Și nu vă faceți griji, zoodle-urile sunt încă grozave a doua zi în resturi! Atâta timp cât reîncălziți supa rămasă până când este caldă, apoi serviți (mai degrabă decât să o lăsați să fiarbă pe aragaz timp de peste 1 oră), zoodle-urile sunt încă al dente și perfecte. Nu se dezintegrează.

Întreg 30 + Keto Pui Zoodle Ciorbă Supă Preparat

Această rețetă face un lot mare de supă. Foarte mare! Perfect pentru resturi și pregătirea mesei.